Kräkningar är en naturlig reflex i organismen för att eliminera bortskämd mat eller giftiga ämnen som kan finnas i magen och därför, när det verkligen är nödvändigt, orsakar kroppen automatiskt kräkningar. Därför bör kräkningar endast induceras när det finns en läkares indikation eller när man äter något som orsakar en mycket dålig känsla, som inte har förbättrats annars.
I situationer där någon har intagit ett giftigt ämne eller någon typ av irriterande vätska, såsom rengöringsprodukter, är idealet att inte framkalla kräkningar, eftersom denna vätska måste passera igenom halsen, vilket kan orsaka mer skada. Helst i dessa situationer, gå omedelbart till sjukhuset för att starta den mest lämpliga behandlingen. Här är vad du ska göra när någon drack gift eller rengöringsprodukter.
5 steg för att framkalla kräkningar ordentligt
För att framkalla kräkningar ordentligt och undvika mycket obehag eller allvarliga komplikationer måste du:
1. Tvätta händerna noggrant
Att tvätta händerna är alltid mycket viktigt eftersom det förhindrar överföring av bakterier och andra mikroorganismer till halsen, vilket förhindrar infektioner som t.ex. tonsillit.
2. Knä framför vasen
Att knäfalla framför toaletten är en av de mest bekväma och säkra positionerna att kräka, men man bör undvika att sätta för mycket tryck på magen, eftersom det kan orsaka ännu mer obehag.
3. Lägg fingret mot halsen
I början av halsen finns det en punkt som kan dras åt för att framkalla kräkningar. För att göra detta, sätt fingret in i munnen och tryck sedan lätt på tungans baksida, i det område där halsen börjar. Lusten att kräkas är nästan omedelbar, men vissa människor kan behöva göra denna manöver två eller tre gånger innan de kan kräkas framgångsrikt, eftersom kroppen kan försöka blockera signalen de första gångerna.
4. Drick 1 glas vatten
Efter kräkningar är det mycket viktigt att dricka ett glas vatten för att avlägsna överskott av magsyra som sitter fast vid halsens väggar och som kan orsaka mindre brännskador och inflammation.
5. Vänta 30 minuter innan du borstar tänderna
Även om det efter kräkningar finns ett stort behov av att eliminera smaken som finns kvar i munnen, är det bäst att bara skölja med vatten, eftersom tänderna på tänderna är känsliga när det kommer i kontakt med maginnehållet. Så du bör vänta minst 30 minuter innan du borstar tänderna.
Möjliga risker för kräkningar
En av de största riskerna med kräkningar är möjligheten att utveckla lunginflammation. Detta beror på att när innehållet i magen kräks, återvänder de till munnen och i processen kan en del av innehållet sugas in i lungorna. Om detta händer kommer inflammation att inträffa och bakterierna i den smälta maten kan utvecklas i lungan och orsaka lunginflammation.
Men ofta kräkningar kan också orsaka skada på matstrupen och munnen, eftersom de är platser med mycket känsliga slemhinnor som inte är beredda att komma i direkt kontakt med magsyra.
Vad kan orsaka kräkningar
Trots att kräkningen är relativt vanlig finns det situationer där det kan vara ett tecken på förändringar i kroppen. Några är:
- Allvarliga magproblem , såsom blindtarmsinflammation eller tarmobstruktion;
- Förändringar i matsmältningssystemet , såsom matförgiftning eller sår;
- Förändringar i nervsystemet , såsom hjärnhinneinflammation, hydrocefalus eller tumörer;
- Graviditet , särskilt efter den sjätte graviditetsveckan;
- Användning av läkemedel , såsom digoxin, kodin eller kemoterapi.
Även om det finns vissa situationer där du kan framkalla kräkningar utan stora risker, är det viktigt att gå till sjukhuset för att bedöma situationen om lusten att kräkas uppträder mycket ofta och inte förbättras eller åtföljs av andra tecken som blod eller illaluktande lukt.
Se de 10 främsta orsakerna till kräkningar.
När man inte ska framkalla kräkningar
Kräkningar ska aldrig användas som ett sätt att få mat ur magen bara för att du äter för mycket. Om detta händer ofta är det möjligt att du lider av bulimi, en typ av ätstörning där personen orsakar kräkningar efter att ha ätit för att inte gå upp i vikt. Lär dig mer om bulimi och hur du kan bekämpa den.
Dessutom, om du har druckit något gift eller rengöringsprodukter, bör du inte heller kräkas, eftersom det finns en mycket hög risk att orsaka brännskador i matstrupen.