DHEA är ett hormon som naturligt produceras av njurarna, men det kan erhållas från soja eller yams för att användas som ett tillskott, vilket kan användas för att fördröja åldrandet, underlätta viktminskning och förhindra muskelförlust, eftersom det hjälper vid produktion av andra könshormoner, som testosteron och östrogen.
DHEA når sin maximala mängd vid 20 års ålder och sedan minskar koncentrationen över tiden. Således kan läkaren rekommendera användningen av DHEA-tillskott, vars mängd varierar beroende på syftet med användningen och personens behov.
DHEA-tillskott kan köpas i hälsokostaffärer, konventionella apotek och vissa stormarknader, i form av kapslar som 25, 50 eller 100 mg från vissa märken som t.ex. GNC, MRM, Natrol eller Finest Nutrition.
Priset på DHEA-tillskottet varierar beroende på tilläggsdosen, hormonkoncentrationen och kvantiteten kapslar i förpackningen, som kan variera mellan R $ 80 och R $ 200,00.
Vad är det för
DHEA-tillskott är indicerat vid hormonella störningar och rekommenderas vanligtvis av läkaren för att hålla hormonnivåerna under kontroll, särskilt testosteron och östrogen. Således kan varje funktion som beror på nivån av östrogen eller testosteron påverkas av DHEA-tillskottet. Således kan tillägget användas för att:
- Bekämpa tecken på åldrande;
- Upprätthålla muskelmassa;
- Förhindra högt blodtryck, diabetes och benskörhet;
- Öka libido;
- Undvik impotens.
Dessutom kan DHEA agera genom att förbättra immunförsvaret, kontrollera kolesterolnivåerna och säkerställa större energi för att utföra dagliga aktiviteter.
Hur du tar DHEA
Mängden DHEA-tillskott bör bestämmas av läkaren enligt personens syfte och behov. Hos kvinnor kan det rekommenderas att använda 25 till 50 mg tillskott, medan hos män 50 till 100 mg, men denna mängd kan variera beroende på tilläggets märke och koncentration per kapsel.
Kontraindikationer och biverkningar
DHEA är ett hormon, så det är viktigt att det används enligt läkarens anvisningar. Användning av DHEA-tillskott rekommenderas inte för gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn, såvida det inte rekommenderas av allmänläkaren eller endokrinologen.
Den urskillningslösa användningen av DHEA kan kraftigt öka nivåerna av könshormoner i kroppen, vilket kan leda till förändringar i röst och menstruationscykel, håravfall och hårväxt i ansiktet, för kvinnor och för män, bröstförstoring och känslighet i regionen, till exempel.
Dessutom kan överanvändning av DHEA leda till sömnlöshet, akne, buksmärtor, ökat kolesterol och förändringar i hjärtfrekvensen.