Passionsfrukt: Fördelar och medicinska egenskaper

Passionsfrukt har fördelar som hjälper till vid behandling av olika sjukdomar, såsom ångest, depression eller hyperaktivitet, och vid behandling av sömnproblem, nervositet, agitation, högt blodtryck eller rastlöshet, till exempel. Detta kan användas vid beredning av hemmetoder, te eller tinkturer, och bladen, blommorna eller passionsfruktens frukt kan användas.

Dessutom kan den också användas för att gå ner i vikt och för att bekämpa åldrande, eftersom den är full av antioxidanter som vitamin A och C och har diuretiska egenskaper.

Passionsfrukt är frukten av den medicinska växten vetenskapligt känd som Passiflora , en vinstock som populärt kallas passionblomma.

Vad är passionfrukten för

Passionsfrukt kan användas som ett naturligt botemedel för att behandla olika problem, såsom:

1. Ångest och depression: hjälper till att minska ångest och agitation, hjälper till att lugna sig eftersom det består av ämnen som verkar direkt på nervsystemet och främjar avslappning;
2. Sömnlöshet: har en effekt på kroppen som inducerar sömnighet och har avslappnande och lugnande egenskaper som hjälper dig att somna;
3. Nervositet, agitation, rastlöshet och hyperaktivitet hos barn: den har en lugnande och lugnande verkan som hjälper till att slappna av och lugna;
4. Parkinsons sjukdom: hjälper till att minska skakningarna i samband med sjukdomen, eftersom de har egenskaper som lugnar kroppen;
5. Menstruationsvärk: hjälper till att lindra smärta och minskar sammandragningar i livmodern;
6. Huvudvärk orsakad av muskelstelhet, nervös spänning och muskelsmärta: hjälper till att lindra smärta och slappna av kropp och muskler;
7. Högt tryck orsakat av stress: hjälper till att sänka blodtrycket. Se hur man gör passionsfrukt för att reglera blodtrycket.

Dessutom har vissa studier visat att passionsfruktskal minskar insulinspikar och främjar till exempel förebyggande och kontroll av diabetes. Dessutom hjälper det till att reglera blodsockret och kolesterolnivån, förutom att främja tarmens funktion, eftersom den är rik på fiber.

Den största mängden lugnande egenskaper finns i Passiflora- bladet , men dess rena konsumtion rekommenderas inte på grund av dess toxiska potential, och rekommenderas att det används till exempel att göra te eller infusioner.

Passionsfruktegenskaper

Passionsfrukt har en lugnande och lugnande verkan, smärtstillande, uppfriskande, vilket minskar blodtrycket, tonic för hjärtat, avslappnande för blodkärlen, vilket minskar spasmer, antioxidant och diuretiska egenskaper.

Hur man använder passionsfrukt

Passionsfrukt kan användas i form av te eller infusion med torra, färska eller krossade löv, blommor eller växtfrukt, eller så kan den användas i form av tinktur, flytande extrakt eller i kapslar. Dessutom kan plantans frukt användas för att göra naturliga juicer, sylt eller godis.

Passionsfruktte

Passionsfruktte eller infusion är ett av alternativen som kan beredas med torra, färska eller krossade blad från växten och kan användas för att behandla sömnlöshet, menstruationsvärk, spänningshuvudvärk eller för att behandla hyperaktivitet hos barn .

• Ingredienser: 1 tesked torkat eller krossat passionsfruktblad eller 2 teskedar färska blad;
• Förberedelse: i en kopp te placera de torkade, krossade eller färska bladen av passionsfrukten och tillsätt 175 ml kokande vatten. Täck, låt stå i 10 minuter och sila innan du dricker.

För behandling av sömnlöshet bör detta te drickas en gång om dagen, på kvällen, och för att lindra huvudvärk och menstruationsvärk bör det drickas 3 gånger om dagen. För behandling av hyperaktivitet hos barn bör doserna minskas och indikeras av barnläkaren. Se även andra teer för att bekämpa sömnlöshet.

Passionsfruktmousse

Passionsfruktmousse är också ett utmärkt sätt att konsumera frukten och njuta av några av dess fördelar, förutom att det är ett bra dessertalternativ.

Ingredienser

• 1 kuvert pulveriserat gelatin utan socker;
• 1/2 kopp passionsfruktsaft;
• 1/2 passionsfrukt;
• 2 koppar vanlig yoghurt.

Förberedelseläge

Blanda gelatinen i saften i en kastrull och värm sedan upp till medium värme, rör om hela tiden tills gelatinet är helt upplöst. Ta sedan bort från värmen, tillsätt yoghurt och blanda väl. Lägg sedan blandningen på ett fat och låt stå i kylen i cirka 30 minuter. Lägg sedan bara passionsfruktmassan och servera.

Passionsfrukt tinktur

Passionsfrukttinktur kan köpas i apotek, marknader eller hälsokostaffärer och kan användas för att behandla nervspänningar, högt blodtryck och för att minska intensiteten i krisen i Ménière. Denna tinktur ska tas tre gånger om dagen, och det rekommenderas att inta 2 till 4 ml tinktur, motsvarande 40 - 80 droppar, enligt en läkare eller herbalist.

Flytande extraktion av passionsfrukt

Det flytande extraktet av passionsfrukt kan köpas på marknaden, apotek eller hälsokostaffärer för att lindra tandvärk och för att behandla herpes. Detta extrakt bör tas tre gånger om dagen, tillsammans med lite vatten, och det rekommenderas att ta 2 ml, motsvarande 40 droppar, enligt en läkare eller herbalist.

Passion Fruit kapslar

Passionsfruktkapslar kan köpas på apotek, sammansatta apotek eller hälsokostaffärer, för att lindra ångest, spänning och huvudvärk, och det rekommenderas att ta 1 till 2 200 mg kapslar, morgon och kväll, enligt anvisningarna läkare eller naturläkare.

Biverkningar och kontraindikationer

På grund av dess inverkan på nervsystemet och lugnande egendom är den vanligaste biverkningen av passionsfrukt sömnighet, särskilt om den intas i överskott.

Eftersom passionsfrukten kan sänka blodtrycket är konsumtionen av denna frukt kontraindicerad för personer med lågt blodtryck, såvida den inte släpps av läkaren och konsumeras enligt deras riktlinjer.

Näringsinformation om passionsfrukt

Passionsfrukt presenterar följande näringsinformation: