En av de bästa lösningarna för tarminfektion är hemlagat serum, tillverkat med vatten, socker och salt, eftersom det hjälper till att fylla på mineraler och vatten som förlorats av diarré, ett av de vanligaste symptomen på infektion. Kolla in en komplett lista över tarminfektionssymtom.
Hemmagjort serum, även om det inte lindrar symtom, hjälper till att förhindra uttorkning och säkerställer att kroppen har alla mineraler som behövs för att bekämpa mikroorganismer från infektion och få en snabbare återhämtning.
Titta på den här videon för steg-för-steg-instruktioner om hur man förbereder hemlagat serum på rätt sätt:
Förutom hemlagat serum kan vissa hemmetoder också användas för att påskynda återhämtningen och samtidigt lindra symtomen. Några alternativ inkluderar:
1. Ingefära vatten
Ingefära är en rot med utmärkta medicinska egenskaper, som kan användas för att behandla tarminfektion eftersom den har antiviral och antibakteriell verkan som hjälper kroppen att bekämpa infektioner. Dessutom tillåter det också reglering av tarmtransitering och lindrar inflammation i tarmslemhinnan, vilket minskar buksmärtor och svullnad.
Ingredienser
- 1 ingefära rot;
- Honung;
- 1 glas mineralvatten eller filtrerat vatten.
Förberedelseläge
Lägg 2 cm av den skalade och krossade ingefära i en mixer, tillsammans med några droppar honung och vatten. Slå sedan tills en homogen blandning erhålls och sila. Slutligen drick minst 3 gånger om dagen.
2. Pepparmintte
Pepparmintte lindrar inflammation och lindrar irritation i tarmväggen och är därför ett utmärkt alternativ för att slutföra behandlingen av tarminfektion. Detta te absorberar också överflödig tarmgas och har antispasmodiska egenskaper som i hög grad lindrar obehag i buken.
Pepparmynta lugnar också magen och kan därför hjälpa mycket i tarminfektioner tillsammans med gastriska symtom som illamående eller kräkningar.
Ingredienser
- 6 färska pepparmynta blad;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Placera bladen i koppen med kokande vatten och låt stå, täckt, i 5 till 10 minuter. Sil och drick sedan flera gånger under dagen.
3. Vatten med citronsaft
Citronsaft är ett utmärkt naturläkemedel för att rengöra tarmens orenheter, vilket också eliminerar de mikroorganismer som är ansvariga för infektioner. Dessutom gör det det också lättare att reglera tarmtransit, vilket lindrar olika symtom som buksmärta, kramper, aptitlöshet och diarré.
Ingredienser
- En halv citron;
- 1 glas varmt vatten.
Förberedelseläge
Pressa saften av en halv citron i glaset med varmt vatten och drick den en gång på morgonen på fastande mage.
Upptäck alla fördelarna med att dricka citronvatten varje morgon.
Hur man säkerställer snabbare återhämtning
Under tarminfektion rekommenderas vissa försiktighetsåtgärder, såsom:
- Drick mycket vätska, till exempel vatten, kokosnötvatten och naturlig fruktjuice;
- Håll vila hemma, undvik att gå till jobbet;
- Ät lätt mat som frukt, kokta grönsaker och magert kött;
- Ät inte osmältbara och feta livsmedel.
- Konsumera inte alkoholhaltiga eller kolsyrade drycker;
- Ta inte mediciner för att stoppa diarré.
Om tarminfektionen inte försvinner om två dagar, ska individen föras till sjukhuset för medicinsk konsultation. Beroende på mikroorganismen som orsakar sjukdomen kan sjukhusvistelse och intravenösa antibiotika vara nödvändiga.