I de flesta fall orsakas ryggsmärta av en muskelsammandragning eller förändringar i ryggraden och uppstår på grund av dålig hållning hela dagen, som att sitta vid datorn med en böjd rygg, spendera många timmar på att stå eller sova på en mycket madrass. mjukt eller på golvet, till exempel.
Men när ryggvärken dessutom strålar ut i magen, kan de möjliga orsakerna vara:
1. Njursten
Hur det känns: i njurkris är det vanligt att människor upplever svåra ryggsmärtor, i slutet av ryggraden mer till höger eller vänster sida, men i vissa fall kan det också utstråla till buken. Inflammation i njurarna, urinblåsan eller urinledarna, som orsakar urinvägsinfektion, kan också orsaka smärta i magen.
Vad du ska göra: du måste gå till akuten, eftersom njurkolik är mycket stark och du kan behöva ta mediciner eller till och med ha operation för att ta bort stenen.
Kryssa för dina symtom och ta reda på om du kan ha njursten:
- 1. Allvarlig smärta i nedre delen av ryggen, vilket kan begränsa rörelser Nej Ja
- 2. Smärta som strålar ut från baksidan till ljumsken Nej Ja
- 3. Smärta vid urinering Nej Ja
- 4. Rosa, röd eller brun urin Nej Ja
- 5. Frekvent önskan att urinera Nej Ja
- 6. Illamående eller kräkningar Nej Ja
- 7. Feber över 38 ° C Nej Ja
2. Ryggradsproblem
Hur det känns: vid spinal artros är ryggsmärtorna vanligtvis nära nacken eller i slutet av ryggen, eftersom de är mer centraliserade, även om det också kan påverka magen.
Vad du ska göra: gå till ortopeden för att göra en röntgen av ryggraden för att identifiera eventuell förändring och starta behandlingen som kan göras med användning av smärtstillande medel, antiinflammatoriska medel eller sjukgymnastik för att förbättra hållning, bekämpa symtom och undvika försämras med till exempel utbrott av skivbråck eller papegojnäbb.
För fler tips om hur du lindrar ryggsmärtor, se videon:
3. Gaser
Hur det känns: i vissa fall kan ackumulering av tarmgaser också orsaka smärta i ryggen och buken och lämnar magen svullen. Smärtan kan prickas eller stickas och tenderar att börja lokaliseras i en del av ryggen eller magen och kan sedan flytta till en annan del av magen.
Vad man ska göra: att ha ett fänkålste och sedan gå i cirka 40 minuter kan vara användbart för att eliminera gaserna naturligt, men om smärtan inte slutar kan du prova att dricka plommonvatten, eftersom det hjälper till att eliminera avföring som kanske gynnar produktionen av gaser. Se de livsmedel som orsakar mest gas, för att undvika dem. Att äta lätta måltider genom att äta färsk mat som frukt och grönsaker och dricka små mängder vatten hela dagen och dricka kamomill eller citronmeliss kan hjälpa till att lindra smärta.
4. Inflammation i gallblåsan
Gallblåsstenen kan leda till inflammation som manifesterar sig när personen äter fet mat, men det är inte alltid allvarligt.
Hur det känns: när gallblåsan är inflammerad, känner personen smärta i magen, och det finns vanligtvis dålig matsmältning, en känsla av tyngd i magen, en svullen mage och rapningar. Buksmärtor kan stråla ut mot ryggen. Lär dig mer symtom för att identifiera gallblåsstenen.
Vad du ska göra: gå till gastroenterologen och gör ett ultraljud för att bekräfta närvaron av stenen och behovet av operation för att ta bort gallblåsan.
5. Sjukdomar i tarmen
Tarmsjukdomar, som i fallet med irritabelt tarmsyndrom, orsakar vanligtvis smärta i buken, men dessa kan också stråla ut mot ryggen och vara mer diffusa.
Hur det känns: symtom som buksmärta med brännande känsla, stickning eller kramper kan förekomma. Det kan också finnas obehag i magen, lösa eller mycket hårda avföring och en svullen mage.
Vad du ska göra: Du bör följa dina tarmvanor för att identifiera om det kan vara förstoppning, gas eller diarré. Ett samråd med en gastroenterolog kan vara användbart för att identifiera andra symtom, testas för diagnos och starta behandlingen. När det gäller glutenintolerans är det till exempel nödvändigt att ta bort gluten från maten, men en nutritionist kan ange nödvändiga förändringar för varje tarmförändring. Se hur Irritable Bowel Syndrome Diet ser ut.
6. Pankreatit
Pankreatit är ett allvarligt tillstånd som kan kräva akut läkarvård och akut kirurgi kan utföras.
Hur det känns: smärtan börjar dåligt lokaliserat och påverkar den övre delen av magen, i den del som är närmast revbenen, kallad "bar smärta", men den tenderar att bli värre och kan stråla ut mot ryggen. När infektionen blir värre blir smärtan mer lokaliserad och blir ännu starkare. Illamående och kräkningar kan också förekomma. Lär dig mer information om symtomen på pankreatit.
Vad du ska göra: gå till akuten för att ta reda på om det verkligen är pankreatit och börja behandlingen med smärtstillande medel, antiinflammatoriska medel och specifika enzymer för att bukspottkörteln ska fungera korrekt. Beroende på vad som orsakade inflammationen, till exempel kalkstenshinder, tumör eller infektioner, kan du behöva använda antibiotika eller kirurgi för att ta bort stenarna som förvärrar sjukdomen, till exempel.
7. Ländryggssmärta
Hur det känns: smärtan i nedre delen av ryggen kan uppträda mer i mitten av ryggen, speciellt efter att ha gjort mycket ansträngningar som att gå i trappor eller bära tunga väskor. Att sitta eller stå länge tenderar att förvärra smärtan, vilket kan börja stråla till buken. Om det strålar ut till rumpan eller benen kan det vara en inflammation i ischiasnerven.
Vad du ska göra: att placera en het komprimering på ryggen kan lindra mild eller måttlig smärta, men du måste gå till ortopeden för att utföra tester och börja behandlingen, vilket till exempel kan göras med sjukgymnastik.
8. Pyelonefrit
Pyelonefrit är en hög urinvägsinfektion, det vill säga det påverkar njurarna och urinledarna, vilket uppstår på grund av ökningen av bakterier i denna region eller på grund av komplikationen av en låg urinvägsinfektion.
Hur det känns: Det är vanligt att uppleva kraftiga ryggsmärtor på sidan av den drabbade njuren, smärta i nedre delen av buken vid urinering, hög feber med frossa och skakningar, samt illamående, illamående och kräkningar.
Vad du ska göra: du måste gå till akuten, för att du måste ta smärtstillande läkemedel, förutom antibiotika och febernedsättande medel och blod- och urintester. Lär dig mer om pyelonefrit och huvudsymptom.
När det händer under graviditeten
Ryggsmärtorna som strålar ut i buken i början av graviditeten kan inträffa när det finns interkostal neuralgi på grund av nervsträckning på grund av magsväxt. En annan vanlig orsak är emellertid livmodersammandragningar. Redan smärtan som börjar i magen, i magområdet, som strålar ut mot ryggen, kan vara gastrisk återflöde, en mycket vanlig orsak under graviditeten, på grund av ökad livmoderns volym och magkompression.
Hur det känns: smärtan orsakad av interkostal neuralgi kan vara taggig och är vanligtvis nära revbenen, men ryggsmärtorna strålar ut i magen kan vara ett tecken på livmoderns sammandragningar, som vid förlossning.
Vad man ska göra: att placera en varm kompress på smärtplatsen och sträcka, luta kroppen mot motsatt sida av smärtan kan vara en bra hjälp för att lindra smärtan. Förlossningsläkaren kan också indikera att man tar vitamin B-komplexet, eftersom detta vitamin hjälper till att återställa perifera nerver. När det gäller återflöde bör du ha en lätt diet och undvika att ligga ner efter utfodring. Förstå bättre hur man identifierar och behandlar återflöde under graviditeten.
Titta på följande video och lära dig mer om hur du kan lindra ryggont under graviditeten:
När ska du gå till akuten
Det är viktigt att gå till läkare när ryggsmärtorna strålar ut i buken och har följande egenskaper:
- Det är mycket intensivt och gör det omöjligt att utföra normala dagliga aktiviteter, som att äta, sova eller gå;
- Det syns efter ett fall, skada eller slag;
- Det blir värre efter en vecka;
- Består i mer än 1 månad;
- Andra symtom uppträder, såsom urin- eller fekal inkontinens, andfåddhet, feber, stickningar i benen eller diarré.
I dessa fall kan orsaken till smärtan orsakas av allvarligare situationer som inflammation i ett organ eller cancer, och därför bör man gå till sjukhuset för tester, såsom röntgen eller ultraljud och börja den mest lämpliga behandlingen så snart som möjligt. .