När användningen av preventivmedel stoppas kan vissa förändringar i kroppen förekomma, såsom viktminskning eller ökning, försenad menstruation, försämring av kramper och PMS-symtom. Risken för graviditet återkommer så snart äggstockarna återgår till sin normala funktion.
Preventivmedlet kan stoppas när som helst, men helst, när förpackningen är klar, för bättre kontroll av cykeln. Dessa effekter börjar kännas ungefär 2 veckor efter att läkemedlet har avbrutits, när kroppen upplever bristen på artificiella hormoner och börjar behöva producera dem naturligt, men detta kan variera beroende på varje kvinna och vilken typ av preventivmedel som används. .
Således är de viktigaste effekterna av preventivmedelssuspensionen:
1. Viktförändring
Det är känt att ämnena i detta läkemedel kan orsaka vätskeretention, med varierande intensitet beroende på varje typ, så det är vanligt att förlora lite efter stopp. Å andra sidan, eftersom stopp av preventivmedlet kan orsaka större fluktuationer i kvinnans humör, uppstår viktökning också på grund av större aptit, oförmåga för fysisk aktivitet och större önskan om godis.
Vad man ska göra : Idealet är att satsa på en hälsosam kost, rik på kalcium, vitamin B6 och magnesium, såsom grönsaker, frukt, grönsaker, fisk och fullkorn, som hjälper kroppen att balansera hormonnivåerna och eliminera toxiner. Dessa toxiner förvärrar vätskeretention och humörhet. Fysisk aktivitet är viktigt för att förbättra cirkulationen, bränna fett och reglera aptiten.
2. Avreglering av menstruation
När äggstockarna stoppas med användning av preventivmedel måste de börja producera sina hormoner igen, och förutom att det tar tid är de inte lika punktliga och konstanta som de brukade vara med läkemedel.
Vad man ska göra : Dessa förändringar på vissa dagar är vanligtvis normala, men om de är mycket intensiva, så långt att de inte har en period på två månader, eller menstruerar 3 gånger i månaden, kontakta gynekologen för att göra en bedömning av hormonnivåerna och äggstockarnas funktion. Ett tips är att alltid skriva ner datumen för menstruationen och hur länge den varade, för att ta reda på hur rytmen i din cykel fungerar.
3. Förvärrade menstruationskramper
När vi menstruerar naturligt, utan effekterna av botemedlet, tjocknar livmodervävnaden, vilket är en förberedelse för en eventuell graviditet, vilket orsakar kramper och blodflöde under menstruationen.
Vad man ska göra : Att ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen eller mefenaminsyra, för att lindra symtomen på kolik, förutom att komprimera varmt vatten i magen eller ländryggen, kan lindra kramper. Kolla in några tips för att minska menstruationskramper.
4. PMS och humörsvängningar
Eftersom de kvinnliga hormonerna, progesteron och östrogen, som produceras naturligt i äggstockarna har en mer intensiv och abrupt variation under hela månaden, jämfört med när du tar preventivmedel, är det vanligare att förvärra PMS, med irritabilitet, sorg, impulsivitet, förändringar sömn och huvudvärk.
Vad man ska göra : För att lindra PMS-symtom bör man satsa på lugnande livsmedel, såsom passionsfruktsaft, kamomillte, 1 bit mörk choklad, samt avkoppling, meditation och stretchövningar. Kolla in fler tips om hur du kan bekämpa de viktigaste symptomen på PMS.
5. Hudförändringar
De flesta piller minskar produktionen av testosteron, vilket gör att huden blir renare, torrare och utan att porerna täpps igen, så när vi slutar använda preventivmedel är det mycket vanligt att huden har mer olja och finnar. Vissa typer av preventivmedel kan dock ha olika kompositioner, så effekten kan vara motsatt.
Vad du ska göra : För att bekämpa hudens oljighet kan du använda några sammandragande lotioner eller tvålar, köpta på apoteket och använda 1 eller 2 gånger om dagen. Men när bildningen av finnar är mer intensiv är det nödvändigt att gå till hudläkaren för vägledning om användning av mer specifika krämer, såsom bensoylperoxid eller adapalen.
6. Ökat hår och libido
Eftersom många preventivmedel begränsar produktionen av hormoner, inklusive testosteron, är det vanligt att när vi slutar använda dem, kan deras produktion återgå till det naturliga och mer oönskade håret, en lite tjockare röst, förutom ökad kontaktvilja. sexuell.
Vad man ska göra : Eftersom dessa hormoner är naturliga för kroppen måste vi acceptera dem och bättre förstå hur vår kropp fungerar naturligt, förutom att prata med partnern om dessa förändringar. Oönskat hår, å andra sidan, kan ta lite mer arbete, men kan lösas med hårborttagning eller lätta tekniker. Att ta pepparmynta och ringblommate är bra tips för naturlig behandling av överflödigt hår.
7. Högre mängd intima sekret
Det är vanligt att kvinnor känner att det finns högre luftfuktighet i det intima området, både i vardagen och i intim kontakt, vilket är en del av den större naturliga produktionen av östrogen i kroppen.
Vad du ska göra : Denna typ av utsöndring är helt naturlig och indikerar att äggstockarna fungerar bra. Det är viktigt att ha ett byte av underkläder för varje bad, för att upprätthålla hygien och förhindra spridning av mikroorganismer i regionen.
Hur lång tid tar det att bli gravid
Tiden för anpassning av kvinnans kropp till frånvaron av preventivmedel kan variera, vanligtvis mellan några dagar och upp till ett år, särskilt om användningen av detta läkemedel har varit i många år. Injicerbara preventivmedel, eftersom de innehåller högre nivåer av hormoner, kan orsaka en längre fördröjning för äggstockarna och livmodern för att möjliggöra en graviditet, men allt beror på varje organisms förmåga att eliminera artificiella ämnen från kroppen och att producera sina egna.
Det finns livsmedel som kan hjälpa kroppen att producera sina egna hormoner och näringsämnen och eliminera konstgjorda preventivmedel, särskilt de som är rika på zink, vitamin B6, A, C, E och omega-3, såsom ägg, fisk, broccoli, havre , quinoa, vete, solrosfrön och avokado. Lär dig mer om hur du ökar fertiliteten med mat.