Det är möjligt att veta när det är den bördiga perioden genom menstruationens dagar och de symtom som kvinnan uppvisar i detta skede av månaden, såsom ökad vaginal utsöndring och libido. Den fertila perioden varar 6 dagar och äger rum varje månad fram till klimakteriet, med början 10 till 14 dagar efter den första menstruationsdagen.
Att veta exakt när är den fertila perioden är viktigt för dem som försöker bli gravid, att veta när de ska ha intim kontakt eftersom det finns en ökad risk för graviditet. Lägg dina uppgifter här och ta reda på vad som är din mest bördiga period i månaden för att bli gravid eller förhindra graviditet:
Kvinnor som inte vill bli gravida bör välja en preventivmetod, som inte bara inkluderar observation av den fertila perioden. Om du inte försöker bli gravid, se vilken preventivmetod som är rätt för dig.
6 vanliga tecken på den fertila perioden
Det huvudsakliga symptomet på en fertil period är en ökning av vaginal urladdning, men det finns andra som uppstår när ägget släpps ut av äggstocken och når äggledarna och är redo att befruktas av spermierna och börja graviditeten. Är de:
1. Transparent vaginal urladdning
Transparent vaginal utsöndring, som liknar rå äggvita, är det första tecknet på att ägglossningen och den fertila perioden kommer och i denna fas frigörs ett hormon som kallas östradiol, som producerar mer vätska än vanligt, som om det vore en smörjningsmekanism som hjälper spermier att tränga in i vaginalkanalen.
Förutom att vara ett tecken på en bördig period, när vaginal slem blir mer flytande och transparent, har spermier det lättare att nå ägget, vilket underlättar befruktning.
2. Utseende på finnar
Utseendet på finnar är vanligt när den bördiga perioden är nära, eftersom kvinnans hud under denna period tenderar att bli fetare, vilket gynnar utseendet på små hudormar och finnar, även efter tonåren.
3. Liten temperaturökning
Ökningen av kroppstemperaturen beror på kroppens ansträngningar för att förbereda sig för befruktning. Under denna period släpper folliklarna ut äggen, vilket ökar mängden av ett hormon som kallas progesteron, vilket är ansvarigt för att öka temperaturen med 0,3 till 0,8 ° C, vilket kan mätas med en termometer när man vaknar.
4. Ökad libido och aptit
Detta symptom uppstår också på grund av ökningen av hormonnivåerna, vilket gör att kvinnan känner sig mer attraktiv och med mer sexuell lust.
5. Smärta i underlivet
Smärta i underlivet, som är smärta i underlivet, mer eller mindre på äggstockarnas höjd, är ett av de vanligaste symptomen. Vissa kvinnor kan uppleva kramper som uppträder och försvinner, vilket är en konkret indikation på att de ägglossar.
6. Irritation och känslomässig instabilitet
Variationen i humör är också vanlig under den bördiga perioden, främst på grund av de hormonella förändringar som är vanliga under perioden.
Kvinnor som försöker bli gravid men har svårt att beräkna den fertila perioden eller inte kan identifiera sina symtom kan välja att få ett ägglossningstest som köps på apoteket. Se hur det fungerar och hur man gör ägglossningstestet.
De som har oregelbundna perioder kan också beräkna den fertila perioden. Titta på videon om hur man beräknar: