Urininfektioner orsakas vanligtvis av förändringar i balansen mellan könsorganens mikrobiota, vilket gynnar spridningen av mikroorganismer som finns naturligt i kroppen och leder till tecken och symtom på urininfektion, såsom smärta och sveda vid urinering, en frekvent trang att urinera i små mängder och grumlig urin.
Mikrobioten motsvarar den uppsättning mikroorganismer som finns naturligt i organismen och dess balans kan drabbas av störningar från några enkla faktorer, till exempel felaktig intimhygien, att hålla kissa länge och dricka lite vatten under dagen, till exempel.
Ofta går denna infektion obemärkt och kroppen kan bekämpa den naturligt, men när man till exempel smärtar eller brinner vid urinering är det nödvändigt att söka läkare och börja lämplig behandling, vilket vanligtvis görs med antibiotika eller svampdödande medel, beroende på av den identifierade mikroorganismen. Lär dig att känna igen symtomen på urinvägsinfektion.
Vad kan orsaka urinvägsinfektion
Urinvägsinfektion kan inträffa som en följd av alla situationer som orsakar en obalans i mängden mikroorganismer som finns i könsorganet, de främsta orsakerna är:
1. Håll kissa länge
Förutom att eliminera överflödig vätska och toxiner från kroppen, hjälper urin till att rengöra väggarna i urinröret, vilket eliminerar bakterier som kan stiga till urinblåsan. Håller kissa förhindrar därför denna naturliga rengöringsprocess, vilket underlättar utvecklingen av bakterier.
Dessutom, när för mycket urin ackumuleras blir urinblåsan mer utvidgad och kan inte dra ihop sig helt när du äntligen använder badrummet. När detta händer kan lite urin finnas kvar i urinblåsan, vilket ökar risken för tillväxt av mikroorganismer och infektion.
2. Att göra intim hygien felaktigt
En av platserna som har fler bakterier som kan orsaka en urininfektion är tarmen, så för att rengöra det intima området bör du alltid passera toalettpapperet framifrån och bak, och undvika att ta med bakterier som finns i rumpan, särskilt efter använd badrummet. Se 5 andra regler för att göra intim hygien och undvika sjukdomar.
Även om detta är en av de största orsakerna till urinvägsinfektion hos kvinnor, kan det också hända hos män, särskilt under badet, när glutealområdet först tvättas före penis, till exempel.
3. Drick lite vatten under dagen
På samma sätt som att hålla kissa under lång tid kan underlätta utvecklingen av svampar och bakterier i urinröret och urinblåsan, kan dricka lite vatten under dagen också ha samma effekt. Detta beror på att kroppen slutar producera tillräckligt med urin för att använda badrummet flera gånger under dagen, vilket gör att mikroorganismer som skulle elimineras av urinen fortsätter att stiga upp till urinblåsan.
Det rekommenderas därför att dricka minst cirka 2 liter vatten per dag för att hålla urinvägarna friska.
4. Använd absorbenter under lång tid
Tamponger, liksom trosor, är ett utmärkt sätt att upprätthålla hygien under din menstruation. Men när de blir smutsiga underlättar de utvecklingen av bakterier som kan nå urinvägarna och orsaka urininfektion.
För att undvika detta problem bör du byta ut absorbenten eller skyddet ofta, helst var fjärde timme eller när de redan är smutsiga, tvätta området innan du byter.
5. Har njursten
Människor med njursten upplever vanligtvis täta attacker av urinvägsinfektion, eftersom närvaron av stenarna kan orsaka att urinvägarna blir mer igensatta och därför kan urinen inte elimineras helt. När detta händer har bakterier som kan växa i urinen, inuti urinblåsan, mer tid att utvecklas och orsaka en infektion.
I dessa fall är det viktigaste steget att försöka undvika uppkomsten av nya stenar och försöka eliminera de som redan finns. Känn några naturliga alternativ till njursten.
Vem är mest utsatt för infektion
Förutom huvudorsakerna finns det fortfarande några faktorer som ökar risken för urinvägsinfektion, som inkluderar:
- Blåsproblem som förhindrar korrekt tömning;
- Användning av en kateter för att urinera;
- Blodstråleinfektion;
- Försvagat immunförsvar, såsom under cancerbehandling eller för sjukdomar som AIDS;
- Anatomisk förändring av urinvägarna.
Dessutom är kvinnor mer benägna att utveckla urininfektioner eftersom urinröret, den kanal genom vilken urinen kommer ut, är närmare anusen än hos män, vilket underlättar kolonisering av bakterier från en plats till en annan, främst på grund av hygien fel underkläder.
Dessutom löper kvinnor större risk när de är gravida eller när de använder membran som preventivmedel, kondomer med spermicid och under intima förhållanden i allmänhet för att underlätta kontaminering från mikroorganismer från partnern.
För män är urinvägsinfektion vanligare när det finns problem med prostatatillväxt, eftersom det pressar urinblåsan och förhindrar fullständig eliminering av urin.
Är urininfektion smittsam?
Urinvägsinfektion är inte smittsam och därför finns det inget sätt för en person att vidarebefordra den till en annan, inte ens under intim kontakt. Samlag kan dock främja dess utveckling på grund av kontakt med kondomlatex, spermicider eller sexleksaker som kan förändra vaginalfloran och orsaka att bakterierna som orsakar urininfektionen förökas, vilket ger upphov till sjukdomen.
Vad kan orsaka frekvent urinvägsinfektion
Vissa kvinnor har en benägenhet att ha frekventa episoder av urinvägsinfektion. Även om de tar hand om sig, undviker mer än 3 timmar utan att dricka vätska, rengör ordentligt och håller könsorganet alltid rent och torrt, kan de ha mer än 6 urininfektioner samma år.
Huvudförklaringen till detta är den anatomiska frågan, eftersom ju närmare din urinrör är anusen, desto större är risken för att bakterier från perianalregionen når urinröret och orsakar infektion i urinvägarna.
Dessutom har kvinnor med diabetes och klimakteriet också större risk att få en urinvägsinfektion, så det är också en utmärkt strategi att anta en lågkolhydratdiet för att förhindra tillväxt av skadliga bakterier i urinvägarna, vilket förhindrar återfall av urinvägsinfektion. Här är några tips om hur man äter dagligen för att undvika infektioner: