Hemmabehandling för celluliter

Detta exempel på hemlagad cellulitabehandling bör göras tre gånger i veckan och kan vara användbart för att eliminera celluliter av klass 1 och 2, men det hjälper också till att bekämpa celluliter av klass 3 och 4, som är tydligare och djupare.

För att förbättra resultatet är det dock tillrådligt att dricka grönt te och äta en hälsosam kost, undvika alla bearbetade livsmedel, ge rå råvaror, avgifta kroppen och minska vätskeretentionen.

Denna hemlagade celluliterbehandling består av 3 enkla steg som kan göras under badning:

Steg 1: ExfolieringSteg 1: Peeling Steg 2: CellulitkrämSteg 2: Cellulitkräm

1: a steget: Exfoliera huden

Att exfoliera huden är det första steget för att behandla celluliter, eftersom det tar bort döda hudceller och förnyar det och förbereder sig för nästa steg.

För att göra peeling behöver du bara applicera en exfolierande kräm eller göra en hemlagad peeling med cirkulära rörelser och tvätta huden efteråt. Se ett hemlagat exfolierande recept.

Andra steget: Använd anticellulitkräm

Det andra steget inkluderar applicering av en anti-cellulitkräm. Efter att ha tagit bort döda hudceller med peeling, absorberas anticellulitkrämen bättre av huden.

Ett bra exempel på cellulitkräm är Clarins Hight Definition Body Lift Cellulite Control anti-cellulitkräm, som finns i kosmetiska butiker som Sephora, till exempel, samt Niveas Goodbye Cellulite. Se fler exempel på: Krämer för celluliter.

3: e steget: Massage

Massage är det tredje och sista steget i denna hemlagade cellulitabehandling och kan till exempel göras med Beurer cellulitmassager. Applicera bara massageapparaten på kroppens celluliteregion och ändra dess position så att den täcker hela regionen.

Massagen kommer att stimulera blodcirkulationen i regionen, främja absorptionen av grädden och eliminera celluliter, men det bör inte vara längre än 15 minuter. Mer information på: Massage mot celluliter.

Hur man avslutar celluliter

För att avsluta celluliter är det, förutom denna hembehandling, viktigt att följa några rekommendationer som:

  • Ta diuretika för att eliminera överflödig vätska som kan orsaka celluliter
  • Ta hästkastanjte , eftersom det har antiinflammatoriska och vasoaktiva egenskaper, placera 1 tesked torkade hästkastanjeblad i 1 kopp kokande vatten, låt det vila i cirka 10 minuter och sila Nästa;
  • Istället för hästkastanjte, ta 250 till 300 mg torkat hästkastanjekstrakt , 1 eller 2 gånger om dagen, med måltider, eftersom det innehåller en högre koncentration av escin, det ämne som är effektivt för att bekämpa celluliter;
  • Investera i en hälsosam kost , undvik konsumtionen av industrialiserade livsmedel, godis, med salt, stekt mat eller som innehåller fett eller socker i sin sammansättning.
  • Drick mycket vatten , cirka 2 till 3 liter om dagen;
  • Öva fysiska övningar som löpning, steg, hopp, löpband, rytmisk gymnastik, fotboll och hydroterapi, till exempel, minst 3 gånger i veckan och varar cirka 1 timme.

Denna hälsosamma livsstil bör antas för livet för att bekämpa celluliter och för att förhindra att den återuppstår.

Se dessa och andra tips i följande video: 

Se även de bästa estetiska behandlingsalternativen på: Estetiska behandlingar för celluliter.