Produktionen av överskott av urin, vetenskapligt känd som polyuria, händer när du kisar mer än 3 liter vatten på 24 timmar och bör inte förväxlas med den ofta trängande att urinera i normala mängder, även känd som polaquiuria.
I allmänhet är överflödig urin inte ett problem och händer bara på grund av överdriven vattenförbrukning, som måste elimineras från kroppen, men det kan också indikera hälsoproblem som diabetes eller njursvikt, speciellt om det inte visas utan någon uppenbar anledning och under flera dagar.
Idealet är alltså att närhelst förändringar i urinen eller i dess mängd, konsultera en nefrolog eller allmänläkare för att identifiera orsaken och inleda lämplig behandling. Kolla in de viktigaste förändringarna i urinen.
1. Överdriven vattenförbrukning
Detta är den vanligaste och minst allvarliga orsaken till urinöverskott och det händer eftersom kroppen behöver hålla vätskenivån välbalanserad i kroppens vävnader, för att förhindra svullnad och också underlätta arbetet i viktiga organ, såsom hjärnan. eller lungorna.
Således, när man dricker mycket vatten, finns det också ett behov av att eliminera detta överskott genom urin, vilket resulterar i polyuri, det vill säga eliminering av mer än 3 liter urin per dag. Mängden vätskor kan också påverkas när man till exempel dricker mycket kaffe, te eller läsk under dagen.
Vad du ska göra : om urinen är mycket klar eller transparent kan du minska mängden vatten som intas under dagen något. I allmänhet bör urinen vara ljusgul, för att indikera att mängden vatten är tillräcklig.
2. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus är en annan av de vanligaste orsakerna till en ökning av urinmängden, och detta beror vanligtvis på att kroppen snabbt behöver minska mängden socker i blodet och för detta filtrerar det detta socker genom njurarna och eliminerar det i urinen.
Även om det är vanligare att detta symptom förekommer hos personer som inte vet att de har sjukdomen, kan det också hända hos dem som redan har diagnosen, men inte gör lämplig behandling och uppvisar okontrollerade glukosnivåer. Kontrollera om det finns andra symtom som kan indikera förekomsten av diabetes.
Vad du ska göra : När du misstänker att du har diabetes bör du rådfråga en allmänläkare eller en endokrinolog för att få test som hjälper till att bekräfta diabetes. Anpassa sedan kosten och bör vid behov börja använda läkemedel som läkaren har angett. Se vilka test som används mest för att diagnostisera diabetes.
3. Diabetes insipidus
Diabetes insipidus är en njursjukdom som, även om den har ett identiskt namn, inte är relaterad till diabetes mellitus och därför inte orsakas av överskott av blodsocker, orsakad av en hormonell förändring som får njurarna att eliminera överflödigt vatten genom urinen.
Ett annat mycket vanligt symptom är närvaron av överdriven törst, eftersom det mesta av vattnet elimineras från kroppen. Några orsaker som kan orsaka diabetes insipidus inkluderar trauma i hjärnan, autoimmuna sjukdomar, infektioner eller till och med tumörer. Förstå bättre vad denna sjukdom är och vad den orsakar.
Vad du ska göra : Det är bäst att konsultera en endokrinolog för att bekräfta diagnosen och starta den mest lämpliga behandlingen, vilket kan göras med en låg saltdiet och med användning av vissa läkemedel som indikerats av läkaren.
4. Förändringar i levern
När levern inte fungerar ordentligt är ett av symtomen som kan uppstå överflödig urin, liksom den frekventa urinlangen. Detta beror på att levern inte kan filtrera blodet som passerar ordentligt, så njurarna kan arbeta hårdare för att försöka kompensera. Förutom urinöverskottet är det också möjligt att urinens färg ändras och blir mörkare.
Vad du ska göra : se upp för andra tecken som kan indikera leverproblem, som en känsla av dålig matsmältning, smärta i övre högra sidan av buken, gulaktig hud eller till och med viktminskning. Om detta händer bör en hepatolog eller gastroenterolog konsulteras för att identifiera problemet och starta den lämpligaste behandlingen. Vissa teer som kan hjälpa leverhälsan inkluderar till exempel blåbär, kronärtskocka eller tistelte. Kolla in 11 symtom som kan indikera leverproblem.
5. Användning av diuretika
Huvudfunktionen hos diuretika, såsom furosemid eller spironolakton, är att eliminera överflödig vätska i kroppen. Därför, om du tar något av dessa läkemedel, är det normalt att också kissa mer under dagen.
Generellt är dessa läkemedel indikerade av läkaren för att behandla symtom relaterade till hjärtproblem eller till och med njursten, och bör inte användas utan medicinsk rådgivning, särskilt i viktminskningsprocesser, eftersom de kan orsaka förlust av viktiga mineraler.
Vad du ska göra : om du tar ett diuretikum enligt läkarens anvisningar, men obehaget med att urinera mycket är mycket obehagligt, bör du prata med läkaren för att utvärdera möjligheten att minska dosen eller ändra medicinen. Om du tar det utan vägledning bör du sluta använda läkemedlet och konsultera en läkare.
6. Graviditet
Även om det inte är ett hälsoproblem, är graviditet en annan mycket vanlig orsak till urinöverskott. Detta beror på att det under detta skede av kvinnans liv finns flera förändringar, särskilt på hormonell nivå som leder till en ökning av mängden blod och njurarnas funktion. Således är det vanligt att den gravida kvinnan urinerar mer än normalt.
Dessutom är det under graviditeten normalt att livmodern växer och pressar urinblåsan, vilket gör att kvinnan behöver urinera oftare under dagen, eftersom urinblåsan inte kan utvidgas för att ackumulera mycket kissa.
Vad man ska göra : att urinera mycket under graviditeten är helt normalt, men för att försöka minska urinmängden kan den gravida kvinnan undvika vissa drycker som stimulerar urinprocessen, såsom kaffe och te, och föredrar till exempel vatten.
7. Överskott av kalcium i blodet
Överskott av kalcium i blodet, även känt som hyperkalcemi, förekommer särskilt hos personer med hyperparatyreoidism och kännetecknas av närvaron av kalciumnivåer över 10,5 mg / dl i blodet. Förutom att orsaka en signifikant ökning av urinmängden kan hyperkalcemi också visa andra tecken som sömnighet, överdriven trötthet, illamående och frekvent huvudvärk.
Vad du ska göra : Om det finns en misstanke om överskott av kalcium i blodet, bör du se en allmänläkare och ta ett blodprov. Om diagnosen bekräftas använder läkaren vanligtvis diuretika för att snabbt eliminera höga nivåer av kalcium från blodet. Se mer om vad hyperkalcemi är och hur det behandlas.