Ett utmärkt hemmedel för att sänka högt kolesterol är aubergine, eftersom aubergine inte bara är en utmärkt källa till fiber utan också har antioxidantverkan som hjälper till att sänka högt kolesterol och överskott av blodfett.
Detta aubergine-te bör endast komplettera den behandling av kolesterol som läkaren indikerar, vilket kan göras med medicinering, en diet styrd av en nutritionist och regelbunden motion. För att ta reda på mer om kolesterolsänkande näring se: Hur man sänker kolesterol.
Ingredienser
- 1 aubergine med löv
- 300 ml vatten
Förberedelseläge
Skär auberginen, lägg alla ingredienserna i en kastrull och koka i cirka 15 minuter. Ta sedan bort pannan från värmen, täck tills den är varm och sil.
Ett alternativ till aubergine är kapslar, som också hjälper till att sänka kolesterolet. Läs mer på: Aubergine kapsel.
Personen med högt kolesterol bör dricka 1 kopp te om dagen, i 7 dagar och sedan avbryta teet i 3 dagar. Då måste du starta om användningen av te, enligt samma schema, tills du avslutar en månad.
Se andra hemlagade sätt att sänka kolesterolet på:
- Hemmedel för att sänka kolesterolet
- Morotsjuice för högt kolesterol