Tendinos motsvarar sendegenerationsprocessen, vilket ofta händer som ett resultat av tendinit som inte har behandlats korrekt. Trots detta är tendinos inte alltid relaterat till en inflammatorisk process, och det är upp till läkaren att identifiera tendinos från diagnostiska tester, såsom ultraljud och MR, till exempel.
Vid tendinit finns det inflammation runt senan, medan tendinos redan är försvagad med sena vätskeansamlingar och små områden med bristning som kan leda till fullständig senbrist även med små ansträngningar. Se vad tendinit är.
Tendinos är vanligare för att påverka supraspinatus senor, nära axlarna; knäskott, på knäna; Achilles sena, på hälen och rotator manschetten, också på axeln. Axel tendinos förekommer vanligtvis hos idrottare och hos människor som måste hålla armarna upplysta under lång tid, vilket är fallet med exempelvis konstnärer och lärare.
Tendinos behandlas i syfte att regenerera leden genom att stimulera kollagenproduktionen, förutom vila.
Huvudsymtom
Symtom på tendinos är desamma som vid tendinit och inkluderar:
- Lokal smärta
- Muskelsvaghet;
- Svårigheter att utföra rörelser med den drabbade leden;
- Svag lokal svullnad
- Gemensam instabilitet.
Diagnosen av tendinos görs genom magnetisk resonansavbildning, där sennedbrytningsprocessen kan observeras.
Tendinos är vanligtvis förknippat med kronisk tendinit, vilket främst orsakas av repetitiva rörelser. Det kan emellertid vara resultatet av stor muskulös ansträngning, vilket leder till överbelastning av leden och direkt påverkar senan. Vaskulär involvering av själva senan och överanvändning av leden är också vanliga orsaker till tendinos.
Hur behandlingen görs
Tendinos behandlas i syfte att stimulera kollagenproduktionen och öka muskelstyrkan, vilket möjliggör regenerering av senor och minskande smärta. Dessutom kan användning av smärtstillande medel indikeras för att lindra smärta och flera sjukgymnastik för att minska inflammation. Antiinflammatoriska läkemedel är inte alltid indicerade, eftersom det i vissa fall inte finns någon associerad inflammation, och deras användning är onödig. Emellertid kan kortikoidinfiltrationer användas.
För att hjälpa till med återhämtningen av senan är det viktigt att vila leden, undvika immobilisering av leden, utföra stretch- och kinesioterapiövningar. Dessutom är en teknik som har bra resultat vid behandling av tendinos chockvågsterapi, där en anordning avger ljudvågor genom kroppen för att stimulera reparationen av olika skador och lindra inflammation. Förstå hur shockwave-terapi görs.
Återhämtningstiden varierar mellan 3 och 6 månader, beroende på graden av senegeneration och om behandlingen utförs på det sätt som läkaren anger.
Lär dig också hur man kan förebygga tendinit innan man utvecklas till tendinos i följande video: