Paniksyndrom är en psykologisk störning där plötsliga och frekventa anfall av extrem rädsla och fruktan uppstår, vilket orsakar symtom som kallsvett och hjärtklappning.
Dessa kriser hindrar individen från att leva ett normalt liv, eftersom han är rädd för att kriserna ska återvända och undvika farliga situationer. Om till exempel krisen inträffade i en hiss är det vanligt att patienten inte vill använda hissen igen på jobbet eller hemma.
Huvudsymtom
Varaktigheten av ett paniksyndromattack beror på svårighetsgraden, men det varar vanligtvis i cirka 10 minuter och kan inträffa när som helst, även under sömnen. Om du tror att du kan lida eller redan har drabbats av en panikattack, välj dina symtom:
- 1. Ökad hjärtfrekvens eller hjärtklappning Nej Ja
- 2. Bröstsmärtor, med en känsla av "täthet" Nej Ja
- 3. Känsla av andfåddhet Nej Ja
- 4. Känsla svag eller svag Nej Ja
- 5. Stickningar i händerna Nej Ja
- 6. Känsla av terror eller överhängande fara Nej Ja
- 7. Känsla av värme och kall svett Nej Ja
- 8. Rädsla för att dö Nej Ja
Det är viktigt att komma ihåg att vissa symtom kan ta timmar att försvinna, och att patienter med detta syndrom känner förlust av kontroll över sig själva under attacken och lever med en intensiv rädsla för att få nya kriser. Dessutom undviker de ofta att åka till platser där de tidigare har haft en panikattack. För att se fler symtom som kännetecknar krisen, se: Hur man identifierar en panikkris.
Vad orsakar panikkrisen
Paniksyndrom har ingen bestämd orsak, men det verkar vara en ärftlig sjukdom som främst drabbar kvinnor och som vanligtvis förekommer i sen tonåren och tidig vuxen ålder.
Dessutom är det vanligt att vissa människor upplever en panikattack i sina liv, men att de inte har symtom igen och inte utvecklar syndromet.
Hur man diagnostiserar och behandlar
Paniksyndrom diagnostiseras av en psykolog eller psykiater baserat på bedömningen av de presenterade symtomen, och dess behandling görs med användning av antidepressiva läkemedel som minskar ångest, men som endast bör tas enligt medicinsk rådgivning.
Dessutom är det också nödvändigt att göra psykoterapi så att patienten lär sig olika sätt att tänka och reagera i farliga situationer, vilket hjälper till att minska ångest och rädsla och förhindra en ny panikattack.
Det är viktigt att komma ihåg att botemedlet för denna sjukdom beror på dess svårighetsgrad och patientens engagemang för behandling, med människor som lätt kan bota eller kontrollera symtomen på sjukdomen. Se hur man gör den naturliga behandlingen av paniksyndrom.
Graviditetspaniksyndrom
På grund av hormonella förändringar och oro för barnet är det vanligt att ångest ökar under graviditeten, vilket kan gynna panikattacker, särskilt hos kvinnor som tidigare har haft kriser.
När den lämnas obehandlad kan denna sjukdom orsaka komplikationer för graviditet som:
- Ökad risk för preeklampsi;
- För tidig födsel;
- Ökat antal kejsarsnitt;
- Barnets låga vikt vid födseln;
- Minskade fosterrörelser.
Behandlingen av detta syndrom under graviditeten bör främst baseras på psykoterapi, eftersom användning av mediciner kan påverka fostrets utveckling. Men i vissa fall är det verkligen nödvändigt att använda mediciner, men det bör göras i låga doser och endast under medicinsk vägledning. Dessutom är det viktigt för kvinnan att följa behandlingen efter att barnet har fötts, eftersom chansen att få en panikattack ökar under detta stadium.
För att övervinna krisen snabbare, se vad du ska göra under en panikattack.