Carqueja-te har flera hälsofördelar, såsom att reglera blodtrycket och mängden socker i blodet, stärka immunförsvaret och förbättra matsmältningsproblemen och kan konsumeras upp till 3 gånger om dagen.
Carqueja-te görs med carqueja-blad, en medicinalväxt med det vetenskapliga namnet Baccharis trimera , som finns i hälsokostaffärer och på gatumarknader.
Fördelar med Carqueja
Korgen har en hypoglykemisk, antiinflammatorisk, antimikrobiell, blodtryckssänkande och diuretisk egenskap, med flera hälsofördelar, de viktigaste är:
- Det förbättrar diabetes , eftersom det har förmågan att minska absorptionen av socker som intas i kosten, vilket hjälper till att kontrollera diabetes. Trots att de används för att sänka sockernivån i kroppen, studeras fortfarande de hypoglykemiska effekterna av Carqueja;
- Avgiftar levern , eftersom den innehåller flavonoider i kompositionen som har en skyddande funktion i levern;
- Sänker blodtrycket hos personer som diagnostiserats med högt blodtryck;
- Förbättrar matsmältningsproblem , skyddar magen och förhindrar uppkomst av sår, eftersom det innehåller ämnen som minskar magsekretionen.
- Det minskar kolesterol på grund av närvaron av saponiner i dess sammansättning, vilket hjälper till att förhindra kolesterolabsorption;
- Hjälper till att bekämpa inflammation , eftersom den har antiinflammatoriska egenskaper;
- Hjälper till att gå ner i vikt , eftersom det lyckas minska aptiten;
- Lindrar vätskeretention , eftersom den har en diuretisk effekt, främjar eliminering av vätska som kvarhålls i kroppen och minskar svullnad;
- Stärker immunförsvaret eftersom det har antioxidanter.
Dessa fördelar med gorste beror på vissa ämnen som denna växt har, såsom fenolföreningar, saponiner, flavoner och flavonoider. Denna växt har dock vissa kontraindikationer och bör inte användas under graviditet och amning eller i stora doser, eftersom det kan vara hälsoskadligt. Känn andra kontraindikationer för Carqueja.
Hur man förbereder Carqueja-te
Gorse te är enkelt och snabbt att göra och har flera hälsofördelar.
Ingredienser
- 2 matskedar hackade kålblad;
- 500 ml vatten.
Förberedelseläge
Lägg ingredienserna i en kastrull och koka i cirka 5 minuter. Täck, låt värma, sila och drick sedan. För att ha alla fördelar med gorste bör du dricka upp till 3 koppar te om dagen.