Hur man vet om det är högt eller lågt blodtryck

Ett sätt att skilja mellan högt blodtryck och symtom på lågt blodtryck är att det vid lågt blodtryck är vanligare att känna sig svag och svimma, medan det vid högt blodtryck är vanligare att uppleva hjärtklappning eller ihållande huvudvärk. .

Det mest effektiva sättet att differentiera är dock att mäta blodtrycket hemma, med hjälp av en elektronisk enhet eller på apoteket. Enligt mätvärdet är det således möjligt att veta vilken typ av tryck det är:

• Högt blodtryck : större än 140 x 90 mmHg;
• Lågt tryck : mindre än 90 x 60 mmHg.

Skillnader mellan högt och lågt blodtryck

Andra symtom som kan hjälpa till att skilja högt blodtryck från lågt blodtryck inkluderar:

Således, om ihållande huvudvärk, ringningar i öronen eller hjärtklappning i hjärtat utvecklas, är troligen trycket högt. Redan, om du har svaghet, svimning eller muntorrhet kan det vara lågt blodtryck.

Det finns fortfarande fall där en svag känsla uppstår, men det är förknippat med en minskning av blodsockernivån, vilket lätt kan förväxlas med ett tryckfall. Så här skiljer du lågt blodtryck från hypoglykemi.

Vad man ska göra vid högt blodtryck

Vid högt blodtryck bör man ta ett glas apelsinjuice och försöka lugna sig, eftersom apelsinen hjälper till att reglera trycket eftersom det är diuretikum och rik på kalium och magnesium. Om du tar mediciner för högt blodtryck som ordinerats av din läkare, bör du ta det.

Om trycket fortfarande är högt efter 1 timme, det vill säga över 140 x 90 mmHg, är det lämpligt att gå till sjukhuset för att ta ett läkemedel för att sänka trycket genom venen.

Vad ska man göra vid lågt blodtryck

Vid lågt blodtryck är det viktigt att ligga ner på en luftig plats och hålla benen upphöjda, lossa kläderna och höja benen för att öka blodcirkulationen till hjärnan och reglera blodtrycket.

När symtomen på lågt blodtryck passerar kan personen stå upp normalt, men han måste vila och undvika att göra plötsliga rörelser.

Om du föredrar, titta på vår video: