Tenosynovit är en inflammation i en sena och vävnaden som täcker en grupp senor, kallad en tendinous mantel, vilket genererar symtom som lokal smärta och en känsla av muskelsvaghet i det drabbade området. Några av de vanligaste typerna av tenosynovit inkluderar De Quervains seninit och karpaltunnelsyndrom, båda i handleden.
Tenosynovit är vanligtvis vanligare efter en senskada och därför är det en relativt vanlig skada hos idrottare eller människor som gör många repetitiva rörelser, som snickare eller tandläkare, men det kan också hända på grund av infektioner eller komplikationer andra degenerativa sjukdomar, såsom diabetes, reumatoid artrit eller gikt.
Beroende på orsaken är tenosynovit härdbar och det är nästan alltid möjligt att lindra symtom med lämplig behandling, som kan inkludera antiinflammatoriska läkemedel eller kortikosteroider, till exempel alltid vägledda av en ortoped.
Huvudsymtom
De vanligaste symtomen på tenosynovit kan inkludera:
- Svårigheter att flytta en led;
- Smärta i en sena
- Rödhet i huden över den drabbade senan;
- Brist på muskelstyrka.
Dessa symtom kan uppträda långsamt över tiden och uppträder vanligtvis på platser där senorna är mer mottagliga för skador som händer, fötter eller handleder. Men tenosynovit kan utvecklas i alla senor i kroppen, inklusive senor i till exempel axel, knä eller armbåge.
Se en mycket vanlig typ av senin i armbågen och hur man behandlar den.
Hur man bekräftar diagnosen
I de flesta fall kan tenosynovit diagnostiseras av ortopeden endast med bedömningen av de presenterade symtomen, men läkaren kan också beställa andra tester som t.ex. ultraljud eller MR.
Vad kan orsaka tenosynovit
Tenosynovit är mycket vanligare hos idrottare eller proffs i områden där det är nödvändigt att göra flera repetitiva rörelser som snickare, tandläkare, musiker eller sekreterare, till exempel, eftersom det finns en större risk att utveckla en senskada.
Men tenosynovit kan också uppstå när du har någon typ av infektion i kroppen eller som en komplikation av andra degenerativa sjukdomar som reumatoid artrit, sklerodermi, gikt, diabetes eller reaktiv artrit.
Orsaken bestäms inte alltid i alla fall, men läkaren kan rekommendera behandling för att lindra symtomen och förbättra personens livskvalitet.
Hur behandlingen görs
Behandling av tenosynovit bör alltid vägledas av ortoped eller sjukgymnast, men syftar vanligtvis till att minska inflammation och smärta. För detta är det lämpligt att hålla det drabbade området i vila när det är möjligt och undvika aktiviteter som kan ha orsakat den initiala skadan.
Dessutom kan läkaren ordinera användningen av antiinflammatoriska läkemedel, såsom diklofenak eller ibuprofen, för att minska svullnad och smärta. Men andra mer naturliga strategier, såsom massage, stretching och användning av ultraljud, kan också förbättra seninflammation. Här är några övningar för att sträcka senor och lindra smärta.
I de allvarligaste fallen, där symtomen inte förbättras med någon av dessa strategier, kan ortopeden också rekommendera injektioner av kortikosteroider direkt i den drabbade senan och i slutändan kirurgi.
När sjukgymnastik behövs
Sjukgymnastik är indicerat för alla fall av tenosynovit, även efter att symtomen har förbättrats, eftersom det hjälper till att sträcka senorna och stärka musklerna, så att problemet inte återkommer.