När du börjar ta ett nytt läkemedel är det mycket viktigt att undvika interaktioner med andra läkemedel du tar, eftersom de kan orsaka allvarliga biverkningar eller avbryta effekten av båda. Därför är det mycket viktigt att informera läkaren om alla mediciner du tar och alltid följa hans / hennes riktlinjer, förutom att läsa alla försiktighetsåtgärder i bipacksedeln.
Det finns dock också livsmedel som kan påverka hur vissa mediciner fungerar, vilket förhindrar att de får den förväntade effekten, förvärrar några av deras biverkningar eller leder till en ny biverkning.
Några försiktighetsåtgärder när du använder de vanligaste läkemedlen inkluderar
| Medicin | Kategori / sjukdom | Vad ska man göra: | Eftersom: |
| Albuterol eller teofyllin | Bronkdilatatorer (astma) | Undvik att ta med kaffe eller mat med koffein, som choklad, läsk eller energidrycker. | Koffein kan öka risken för att utveckla biverkningar. |
| Captopril, Enalapril, Lisinopril eller Ramipril | Antihypertensiva läkemedel ACE (högt blodtryck) | Undvik att äta en diet rik på kalium, undvik mat som avokado, apelsinjuice eller bananer. | De flesta ACE-hämmare minskar mängden natrium i kroppen, vilket skapar en obalans mellan natrium och kalium. |
| Digoxin | Hjärtproblem | Ta 1 timme före en måltid eller 2 timmar efter. | Måltider som innehåller mycket fiberinnehåll kan minska tillgängligheten av detta läkemedel och minska dess effekt. |
| Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin eller Rosuvastatin | Statiner (högt kolesterol) | Undvik att ta det med grapefruktjuice. | Grapefruktjuice verkar öka risken för biverkningar av statiner. |
| Levotyroxin | Ta fasta, 30 till 60 minuter innan du äter. | Förekomsten av mat i magen påverkar absorptionen av levotyroxin. | |
| Doxycyklin, minocyklin eller tetracyklin | Tetracykliner (typ av antibiotika) | Ta 1 timme innan du äter eller 2 timmar efter. Om det är nödvändigt att äta, undvik mejeriprodukter som mjölk eller ost. | Mat kan störa absorptionen av denna typ av antibiotika och minska dess effekt. |
| Citalopram, fluoxetin, sertralin eller paroxetin | MAO-antidepressiva medel (depression) | Undvik mat eller mat som innehåller tyramin. | Förhöjda tyraminnivåer kan orsaka en alltför hög blodtrycksökning. |
| Natriumalendronat, kolekalciferol, natriumibandronat eller natriumrisedronat | Bisfosfonater (osteoporos) | Ta på fastande mage minst 30 minuter innan du äter. | Förekomsten av mat i mag-tarmkanalen kan förhindra absorptionen av dessa läkemedel. |
| Zolpidem eller Eszopiclona | Lugnande medel (sömnlöshet) | Undvik att ta det direkt efter en måltid. | Att ta dessa läkemedel på fastande mage ökar hastigheten på deras effekt. |
| Järn | Järnbrist och anemi | Ta på fastande mage och med 1 glas vatten med cirka 220 ml. Om det är nödvändigt att äta, undvik korn, ägg, te, kaffe och mjölk. | Förekomsten av mat i magen kan minska järnabsorptionen med upp till 50%. |
Det finns flera typer av interaktioner mellan mat och medicin, men de flesta verkar vara relaterade till närvaron av mineraler som:
- Järn , såsom lever, kalvkött eller persilja;
- Kalcium , såsom mjölk, spenat eller broccoli;
- Magnesium , såsom bananer, mandel eller havre;
- Zink , såsom ostron, kalkon eller pumpafrön.
Därför är det bäst att alltid undvika livsmedel som är rika på dessa mineraler i minst 1 timme innan du tar medicinen och upp till 2 timmar efter. Om du kompletterar med något av dessa mineraler, bör du bara behålla kosttillskott som indikerats av läkaren, till exempel järn, och ta det två timmar före någon annan medicinering eller 6 timmar efter.
Dessutom kan måltider med många fibrer eller fetter också fördröja funktionen hos många typer av läkemedel och därför bör denna typ av mat undvikas, särskilt när man använder ett läkemedel som behöver ha en snabb effekt som ett smärtstillande medel eller en antibiotikum, till exempel.
Hur magens pH påverkar läkemedel
Det finns också mediciner som är beroende av mags pH för att fungera korrekt. Ett bra exempel är svampdödande medel, såsom ketokonazol, som fungerar bäst när det finns surt pH i magen. I det här fallet kan det rekommenderas att välja att ta medicinen efter en måltid med sura ingredienser, som ägg, ost eller fisk. Dessutom rekommenderas det fortfarande att till exempel inte använda antacida läkemedel.
På samma sätt fungerar probiotika också bäst när det finns en något surare miljö i magen. Därför är ett bra tips att ta probiotikumet efter en liten måltid, till exempel ett mellanmål på morgonen, företrädesvis innehållande livsmedel som främjar måttlig syra, såsom mjölk eller yoghurt.
Se en mer fullständig lista över de viktigaste sura livsmedlen.