Känslan av uppblåst mage kan relateras till flera faktorer, men främst med dålig matsmältning, intolerans mot vissa livsmedel och överskott av gaser. Svullnad i magen kan dock indikera infektioner av parasiter eller bakterier, till exempel H. pylori , och bör behandlas.
Den uppsvällda magen representerar vanligtvis inte allvarliga hälsoproblem, men det är viktigt att orsaken identifieras så att du kan ändra dina matvanor eller starta behandling med mediciner, till exempel för att lindra svullnaden, eftersom det kan vara ganska obekvämt.
Vad kan vara den uppblåsta magen
Den uppblåsta magen kan hända på grund av flera situationer, de viktigaste är:
1. Överskott av gaser
Överdriven gas kan leda till obehag i buken och uppblåsthet, allmänt obehag och till och med en uppblåst mage. Ökningen i gasproduktion är vanligtvis relaterad till människors vanor, som att inte utöva fysiska aktiviteter, konsumera många kolsyrade drycker och livsmedel som är svåra att smälta, till exempel kål, broccoli, bönor och potatis. Kolla in några vanor som ökar gasproduktionen.
Vad man ska göra: Det bästa sättet att bekämpa överdriven gasproduktion och därmed lindra symtomen är att anta hälsosammare vanor, som att träna fysiska aktiviteter regelbundet och ha en lättare kost. Se några naturliga och effektiva sätt att eliminera tarmgaser.
2. Matintolerans
Vissa människor kan ha intolerans mot någon typ av mat, vilket resulterar i kroppens svårigheter att smälta maten och leda till symtom som överdriven gas, buksmärta, illamående och en känsla av tyngd i magen, till exempel. Se vad som är symtomen på matintolerans.
Vad ska man göra: Om man märker att symtomen uppträder efter konsumtion av vissa livsmedel är det viktigt att gå till gastroenterologen för att bekräfta intoleransen, förutom rekommendationen att undvika konsumtion av livsmedel som utlöser symtomen.
3. Infektioner
Vissa infektioner kan leda till gastrointestinala symtom, såsom parasitinfektioner. Vissa parasiter kan orsaka gastrointestinala symtom, vilket till exempel kan leda till diarré, kräkningar, illamående och uppblåst mage. Se vad symtomen på maskar är.
Förutom maskinfektion kan jäst- och bakterieinfektioner också leda till en uppblåst mage. Ett exempel är infektion med Helicobacter pylori- bakterier , som kan förekomma i magen och leda till sårbildning, konstant halsbränna, aptitlöshet, buksmärta och överflödig tarmgas. Känn symptomen på H. pylori i magen.
Vad du ska göra: Det är viktigt att gå till gastroenterologen för att göra tester för att kontrollera orsaken till infektionen och därmed fastställa den bästa behandlingen. Vid parasitinfektion kan användning av Albendazole eller Mebendazole rekommenderas och bör användas enligt läkarens vägledning.
I fallet med H. pylori-infektion kan läkaren rekommendera användning av antibiotika i samband med magskyddande läkemedel, förutom att rekommendera ett besök hos en nutritionist så att personen kan följa en adekvat diet. Ta reda på hur behandlingen för H. pylori görs .
4. Dyspepsi
Dyspepsi motsvarar den långsamma och svåra matsmältningen av mat som kan relateras till konsumtionen av irriterande livsmedel, såsom kaffe, läskedrycker, mycket kryddig eller kryddig mat, känslomässiga situationer, såsom stress, ångest eller depression, och användningen av vissa mediciner, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, ibuprofen, kortikosteroider eller antibiotika. Dyspepsi kan också relateras till närvaron av bakterien Helicobacter pylori .
Vad man ska göra: Behandling av dyspepsi görs i syfte att lindra symtomen, och det rekommenderas att man ändrar matvanor, och personen ska äta lättare och näringsrikare livsmedel, till exempel frukt, grönsaker och magert kött.
Om det orsakas av Helicobacter pylori kommer gastroenterologen att fastställa den lämpligaste behandlingen för att eliminera bakterierna.
5. Äta för snabbt
Att äta för snabbt och tugga för lite förhindrar att magen skickar signaler till hjärnan att den är full, vilket får personen att äta mer, vilket inte bara resulterar i viktökning utan också i känslan av en full och uppsvälld mage, dålig matsmältning och halsbränna.
Dessutom förhindrar bristen på tuggning att maten smälter ordentligt i magen, vilket gör att tarmtransitering saktar ner, vilket till exempel orsakar förstoppning, rapningar och gas.
Vad man ska göra: Om den uppsvällda magen är relaterad till att äta för snabbt är det viktigt att personen är uppmärksam på vad de äter, äter måltiden i en lugn och tyst miljö, tuggar maten 20 till 30 gånger och slutar mellan varje munfull, lämna besticket helst på tallriken så att du kan se om du är nöjd eller inte.
6. Magcancer
Magcancer är en typ av cancer som kan påverka någon del av magen och orsakar symtom som konstant halsbränna, illamående, kräkningar, svaghet, viktminskning utan någon uppenbar anledning, nedsatt aptit och mättnad och svullnad, särskilt efter måltider och svullnad i vänster supraklavikulär ganglion, även kallad Virchows ganglion, vilket mycket tyder på magcancer. Känn symptomen på magcancer.
Vad ska man göra: Behandling av magcancer görs med kemoterapi eller strålbehandling och beroende på svårighetsgraden, storleken och placeringen av tumören i magen kan det vara nödvändigt att utföra kirurgisk avlägsnande av en del av eller hela organet. Dessutom är det viktigt att anta hälsosamma livsstilsvanor, som en balanserad kost och regelbunden motion för att förhindra sjukdomsprogression.
När ska jag gå till läkaren
Även om det inte är svårt för det mesta är det viktigt att gå till gastroenterologen för att verifiera orsaken till magsvullnad och därmed kan den bästa behandlingen definieras. Dessutom är det viktigt att gå till läkare om:
- Svullnaden är ihållande;
- Andra symtom uppträder, såsom diarré, kräkningar eller blödningar;
- Det finns viktminskning utan någon uppenbar anledning;
- Symtomen avtar inte efter den behandling som läkaren har ordinerat.
Om känslan av en uppblåst mage är relaterad till problem relaterade till mat kan gastroenterologen rekommendera att gå till en nutritionist så att personen får vägledning om sina matvanor.
Om det är relaterat till infektioner kan läkaren rekommendera användning av antiparasitiska läkemedel eller antibiotika enligt det identifierade smittämnet, förutom användning av magskyddande läkemedel, såsom omeprazol eller pantoprazol, till exempel.