Ett utmärkt hemmedel för att öka sexuell aptit är açaí juice med guarana, som också består av jordgubbar, honung, kanel och brunt socker, samt catuaba te med sarsaparilla, som bör tas upp till 3 gånger om dagen.
Dessa hemmetoder för att öka libido, har stimulerande och afrodisiaka egenskaper, vilket gynnar blodflödet till könsorganen, vilket förbättrar förhållandet mellan paret. Upptäck 6 andra strategier för att öka kvinnlig lust.
Açaí och guarana juice
Ett bra hemmedel för att öka sexuell aptit är med açaí och guarana eftersom açaí är ett afrodisiakum och guarana har stimulerande egenskaper.
Ingredienser
- 4 açaí-massor om 100 g vardera;
- En halv låda med hackade jordgubbar;
- 2 liter vatten;
- 2 msk pulveriserad guarana;
- 4 matskedar brunt socker;
- 2 matskedar honung;
- 1/2 msk kanel.
Förberedelseläge
Lägg alla ingredienser i en mixer och vispa tills en homogen blandning bildas. Drick 1 glas juice minst 3 gånger om dagen.
Hemmedel med catuaba och sarsaparilla
Hemmemedlet för sexuell aptit med catuaba och sarsaparilla hjälper till att öka sexuell aptit, eftersom dessa medicinska växter har stimulerande och afrodisiaka egenskaper, vilket ökar tiden för manlig erektion och känsligheten för kvinnliga könsorgan.
Ingredienser
- 1 matsked katuabark;
- 2 msk krossad sarsaparillarot;
- 250 ml vatten.
Förberedelseläge
Koka upp vattnet tillsammans med catuabaen och sarsaparillaen och låt det värma, sila och dricka cirka 2 till 3 koppar te om dagen efter kokning.
Förutom detta te är Yohimbe-te också ett bra alternativ för att öka sexuell aptit, eftersom det har afrodisiakum.
Banan och vattenmelonsmoothie
Vattenmelon har en stor mängd fytonäringsämnen, såsom lykopen, betakaroten och citrullin, som hjälper till att slappna av blodkärlen när det gäller män. Bananer, å andra sidan, hjälper till att öka mängden hormoner både manliga och kvinnliga.
För att ytterligare öka potentialen för detta hemmedicin kan du lägga till paranötter, eftersom den innehåller en stor mängd selen, vilket hjälper till att öka produktionen av serotonin och, när det gäller män, testosteron.
Ingredienser
- 1 banan;
- 1 skiva vattenmelon;
- 1 paranötter
- 1/2 glas vatten.
Förberedelseläge
Tillsätt alla ingredienser i en mixer, blanda och drick cirka 2 glas juice per dag.
Bockhornsklöver te
Bockhornsklöver är en medicinalväxt som hjälper till att reglera hormonnivåerna och kan därför användas för att öka sexuell lust.
Ingredienser
- 1 tesked pulveriserad bockhornsklöverfrön;
- En nypa peppar;
- 250 ml vatten.
Förberedelseläge
I en kopp, lägg pulveriserad bockhornsklöverfrön och en nypa nypa och låt stå i 3 timmar. Tillsätt sedan varmt vatten och låt stå i cirka 10 minuter. Sil sedan och drick minst 3 gånger om dagen.
Hur man ökar libido naturligt
Förutom dessa huskurer, inkluderar andra tips för att öka sexuell aptit:
- Använd afrodisiakummat, såsom fikon, bananer, choklad eller kaffe;
- Håll en hälsosam kost och träna regelbundet;
- Sätt av tid för att slappna av och lindra stress;
- Sova minst 8 timmar per natt;
- Leta efter nya äventyr under intim kontakt;
- Undvik överdrivet intag av alkoholhaltiga drycker eller läkemedel.
Se hur man förbereder en afrodisiakumåltid i följande video.
Men när paret inte kan öka sin sexuella aptit med dessa åtgärder, bör de konsultera en sexolog eller sexterapeut för att inleda lämplig behandling. När en person inte har någon sexuell lust och mår bra med det kan han vara asexuell, vilket inte anses vara ett hälsoproblem utan en sexuell läggning. Förstå mer om att vara asexuell.