En bitter smak i munnen kan ha flera orsaker, allt från enklare problem, såsom dålig munhygien, till allvarligare problem, såsom jästinfektion eller surt återflöde.
Att röka cigaretter kan också orsaka en bitter smak i munnen som varar mellan några minuter och några timmar. Denna typ av smakförändring förbättras vanligtvis efter att ha ätit andra livsmedel, dricksvatten eller borstat tänderna.
Men om den bittra smaken varar länge eller om det händer mycket ofta, rekommenderas det att du söker en allmänläkare eller en gastroenterolog för att se om det finns en sjukdom som kan orsaka denna typ av symptom och starta lämplig behandling.
1. Dålig munhygien
Detta är den vanligaste orsaken till en bitter smak i munnen, särskilt när man vaknar, och det händer på grund av saliv och bakterier i tungan, tänderna och tandköttet, vilket orsakar dålig andedräkt.
Vad du ska göra: det räcker att borsta tänderna minst två gånger om dagen, en gång efter att ha vaknat och en annan gång innan du somnar. Det är också mycket viktigt att borsta tungan på grund av uppbyggnad av bakterier och döda celler, även känd som en tungbeläggning.
2. Antibiotika eller antidepressiva medel
Det finns några läkemedel som, när de intas, absorberas av organismen och släpps ut i saliven, vilket orsakar en bitter smak i munnen. Några exempel är antibiotika, såsom tetracykliner, giktmedicin, såsom allopurinol och litium, eller läkemedel som används för att behandla vissa hjärtsjukdomar.
Människor som använder antidepressiva medel kan också ha torr mun oftare, vilket kan förändra smak.
Vad du ska göra: den bittra smaken försvinner vanligtvis några dagar efter att du har tagit denna typ av medicin. Men om det är konstant och obehagligt, rekommenderas det att du söker professionell hjälp från en läkare för att utvärdera möjligheten att använda ett annat läkemedel som inte orsakar denna typ av biverkningar.
3. Graviditet
Dysgeusia, även känd som en metallsmak i munnen, är ett mycket vanligt symptom för många kvinnor under graviditetens första trimester och händer på grund av hormonella förändringar. Denna förändring varar vanligtvis bara några dagar och försvinner sedan naturligt.
Så, vissa gravida kvinnor kan rapportera en smak som liknar att ha ett mynt i munnen eller dricka vatten från en metallkopp, till exempel.
Vad man ska göra: ett bra sätt att bli av med den bittra smaken i munnen är att dricka saft eller suga på en citronis.
4. Vitamintillskott
Vissa vitamintillskott som innehåller stora mängder metalliska ämnen, såsom zink, koppar, järn eller krom, kan orsaka en metallisk och bitter smak i munnen. Denna biverkning är mycket vanlig och uppträder vanligtvis när tillskottet absorberas helt av kroppen.
Vad du ska göra: det rekommenderas att vänta några minuter så att kroppen kan absorbera tillskottet. Om den bittra smaken är mycket intensiv eller uppträder mycket ofta, bör du söka en läkare för att utvärdera möjligheten att minska dosen eller byta tillskott.
5. Gastroesofageal reflux
Gastroesofageal återflöde händer när maginnehållet når matstrupen, efter att matsmältningen börjar, tar syra till munnen och lämnar munnen med en bitter smak.
Vad du ska göra: undvik att äta livsmedel som är mycket feta eller svåra att smälta, eftersom de ökar surt innehåll i magen. Det är också viktigt att undvika att äta mycket stora måltider, eftersom de gör det svårt för magen att smälta ordentligt.
6. Leverproblem
När levern inte fungerar ordentligt börjar kroppen ackumulera stora mängder ammoniak, vilket är ett giftigt ämne som normalt omvandlas till urea i levern och elimineras i urinen. Dessa ökade nivåer av ammoniak orsakar en förändring i smak, liknar fisk eller lök.
Vad man ska göra: leverproblem har vanligtvis andra symtom som att bli illamående eller trött. Därför, om leversjukdom misstänks, rekommenderas att du söker hjälp från en hepatolog för att bekräfta diagnosen och vid behov starta behandlingen.
7. Luftvägsinfektioner
Infektioner i övre luftvägarna, såsom förkylning, rinit, bihåleinflammation eller tonsillit kan orsaka en bitter smak i munnen på grund av de ämnen som produceras av bakterierna som ansvarar för denna typ av infektioner.
Vad du ska göra: det är viktigt att dricka minst 2 liter vatten om dagen, eftersom det hjälper till att lindra den bittra smaken och påskynda återhämtningen. Det rekommenderas dock också att söka hjälp från en allmänläkare för att identifiera den specifika orsaken och starta lämplig behandling.