Hemlagat serum tillverkas genom att blanda vatten, salt och socker och används ofta för att bekämpa uttorkning orsakad av kräkningar eller diarré och kan användas för vuxna, barn, spädbarn och till och med husdjur.
Även om det kan användas hos spädbarn, bör det inte ges till spädbarn som fortfarande uteslutande ammar, eftersom det i dessa fall är mer lämpligt att bara ge bröstet för att hålla barnet hydratiserat. Förutom att göra hemlagat serum, vet du exakt vad du kan äta när du har diarré.
Det finns två sätt att förbereda hemlagat serum, men i båda fallen måste man noga följa de angivna mängderna, eftersom ett fel i beredningen kan leda till komplikationer, särskilt hos uttorkade barn:
1. Recept med matsked
Recept av 1 L hemlagad vassle med soppsked - 1 liter filtrerat, kokt eller flaska mineralvatten;
- 1 matsked socker eller 2 grunda skedar socker (20 g);
- 1 kaffesked salt (3,5 g).
2. Recept med standardsked
Recept på 1 200 ml kopp hemlagat serum - 2 grunt sockermått, på långsidan av standardskeden;
- 1 grunt mått salt, på den mindre sidan av standardskeden;
- 1 kopp (200 ml) filtrerat, kokt eller flaska mineralvatten.
Hur man förbereder hemlagat serum
Blanda alla ingredienser och drick små sippor flera gånger om dagen, helst i samma andel vätskor som går förlorade genom kräkningar eller diarré. När du smakar hemlagad vassle bör den till exempel inte vara mer salt än en tår.
Hållbarheten för detta hemlagade serum är högst 24 timmar och om det är nödvändigt att ta serumet i flera dagar måste ett nytt recept beredas varje dag. Se mer i följande video om hur man gör hemlagat serum:
Vad används hemserum för
Hemlagat serum används för att bekämpa uttorkning eftersom det fyller på vatten och mineraler som går förlorade från kräkningar och diarré, vilket är vanligt vid exempelvis gastroenterit och dengue. Hemlagat serum är lämpligt för alla åldrar och kan till och med användas på hundar och katter vid behov.
Personer med diabetes bör inte ta hemgjorda serum och söka medicinsk hjälp, liksom de som är svårt uttorkade. Det är viktigt att klargöra att intag av hemgjord serum inte kommer att stoppa kräkningar och diarré, det är bara användbart för att ersätta förlorade vätskor och mineralsalter och det är därför det är viktigt att följa alla läkarens anvisningar för att kontrollera diarré och kräkningar.
Hur man tar hemlagat serum
Hemlagat serum ska tas samma dag som det bereds i små klunkar hela dagen. Vid kräkningar eller diarré måste mängden vätska som förlorats observeras och det hemlagade serumet bör tas i samma proportion efter varje kräknings- eller diarréepisod. Dessutom rekommenderas det inte att ta mer än ett halvt glas serum åt gången och spädbarn och barn kan ta serumet i skedar.
Även om det är mycket enkelt att göra serum hemma finns det också ett litet paket som heter Oral Rehydration Salts till salu på apotek som innehåller salt och glukos i exakt dos för att blanda i 1 liter mineralvatten eller serumet att dricka redan redo att ge lättare att ta, vilket är det bästa alternativet när vattenkvaliteten är tveksam för att göra serum hemma eller när man reser med små barn.
När ska jag gå till läkaren
När diarré och kräkningar fortsätter i mer än 24 timmar är det viktigt att gå till läkaren för att identifiera orsaken och justera behandlingen, vilket i vissa fall kan göras med antibiotika. Det rekommenderas inte att ta mediciner utan medicinsk rådgivning eftersom det kan vara skadligt för din hälsa.
Se mer om vad du ska göra när ditt barn har diarré.