Aerofagi: vad det är, orsakar och hur man behandlar det

Aerofagi är den medicinska termen som beskriver att svälja överflödig luft under rutinmässiga aktiviteter som att äta, dricka, prata eller skratta.

Även om viss nivå av aerofagi är relativt normal och vanligt, kan vissa människor sluta svälja mycket luft och därför utveckla symtom som en känsla av svullen mage, tyngd i magen, frekvent rapning och överflödig tarmgas.

Således är aerofagi inte ett allvarligt problem, men det kan vara ganska obekvämt, och behandlingen är viktig för att förbättra personens dagliga komfort. Den mest lämpliga läkaren för att behandla denna typ av störning är vanligtvis gastroenterologen, som försöker identifiera de möjliga orsakerna och ange några sätt att undvika dem.

Aerofagi: vad det är, orsakar och hur man behandlar det

Huvudsymtom

De vanligaste tecknen och symtomen hos personer som lider av aerofagi är:

  • Överdriven burping och kan ha flera på bara en minut;
  • Konstant känsla av svullen mage;
  • Svullen mage;
  • Magsmärta eller obehag.

Eftersom dessa symtom är mycket lik andra orsakade av vanligare och kroniska magproblem, såsom återflöde eller dålig matsmältning, kan många fall av aerofagi vara mer än 2 år innan de identifierats av läkaren.

Men till skillnad från andra gastriska förändringar orsakar aerofagi mycket sällan symtom som illamående eller kräkningar.

Hur man bekräftar diagnosen

Diagnosen aerofagi ställs vanligtvis av en gastroenterolog efter screening för andra problem som kan ha liknande symtom, såsom gastroesofagusflöde, matallergier eller tarmsyndrom. Om inga förändringar identifieras och efter utvärdering av personens hela historia kan läkaren komma fram till diagnosen aerofagi.

Vad kan orsaka aerofagi

Det finns flera orsaker som kan orsaka aerofagi, från det sätt du andas till användning av enheter för att förbättra andningen. Idealet är alltså att en utvärdering alltid utförs med en specialiserad läkare.

Några av orsakerna som verkar vara vanligare inkluderar:

  • Ät för fort;
  • Tala under måltiderna;
  • Tuggummi;
  • Drick genom ett sugrör;
  • Drick mycket läsk och läskedrycker.

Dessutom kan användningen av CPAP, som är en medicinsk anordning som indikeras för personer som lider av snarkning och sömnapné, och som hjälper till att förbättra andningen under sömnen, också leda till aerofagi.

Hur man förebygger och behandlar aerofagi

Det bästa sättet att behandla aerofagi är att undvika orsaken. Således, om personen har för vana att prata under måltiden, är det lämpligt att minska denna interaktion när man äter och lämnar konversationen för senare. Om personen tuggar tuggummi många gånger om dagen kan det vara tillrådligt att minska användningen.

Dessutom kan läkaren ordinera läkemedel som hjälper till att lindra symtom snabbare och som minskar mängden luft i matsmältningssystemet. Några exempel är simetikon och dimetikon.

Se också en fullständig lista över de viktigaste livsmedel som bildar många gaser och som kan undvikas hos dem som lider av överdriven burping: