Como tirar leite materno (com as mãos e com a bombinha)

O leite materno é o melhor alimento que pode ser dado para o bebê. No entanto, existem situações em que não é possível dar a mama ou em que é preferível dar o leite na mamadeira e para isso é necessário extrair o leite materno. Conheça a composição do leite materno.

Existem várias formas de o extrair, podendo ser feito com as mãos ou com uma bombinha manual ou elétrica simples ou dupla, dependendo da frequência com que se deseja extrair o leite e da preferencia de cada mulher. Para qualquer método, deve-se sempre manter uma boa higiene e seguir dicas que assegurem a qualidade do leite para o bebê e o melhor conforto para a mãe.

Como tirar leite materno manualmente e com a bombinha

Como tirar leite materno com bombinha

Valet av bröstpump är relaterat till hur ofta mamman planerar att mata sitt barn med bröstmjölk genom flaskan. Så om mamman vill ge sin mjölk med flaskan en eller två gånger i veckan, använd bara en handpump, men om hon vill ge fler gånger är det bästa alternativet att använda en elektrisk pump med en dubbel bröstpump, i att mjölken uttrycks mer effektivt.

Bomba manualHand Bomba elétricaPump elektrisk pump

1. Handpump

Existem no mercado diversas bombinhas manuais, cujo método de utilização pode variar ligeiramente. No entanto, o que é necessário fazer na maior parte delas é colocar o funil sobre a mama de modo a que o mamilo fique adequadamente centrado no túnel, segurar o funil contra a mama com a ajuda do polegar e do indicador e suportar a mama com a palma da mão e depois basta iniciar o processo de extração de acordo com as instruções da bomba.

2. Bombinha elétrica

As bombinhas elétricas são mais fáceis de usar, porque fazem o trabalho pela mulher e podem ser simples, se extrairem o leite de uma mama de cada vez ou duplas, se a extração ocorrer nas duas mamas ao mesmo tempo. Existem várias bombas elétricas diferentes para venda, que podem ter várias modalidades disponíveis, como o ajuste de velocidade ou der pressão, por exemplo.

A bombinha elétrica dupla tem mais vantagens que a bombinha simples porque é possível obter mais quantidade de leite em menos tempo, o leite obtido tem um teor energético mais elevado, o que é especialmente benéfico para bebês prematuros e além disso, faz-se também um melhor esvaziamento da mama, o que promove a manutenção do aleitamento.

Como tirar leite materno manualmente e com a bombinha

Como usar a bombinha passo a passo

Para usar corretamente a bombinha, deve-se:

  1. Lavar bem as mãos antes de começar a extrair o leite;
  2. Escolher um funil com o tamanho certo para o peito, que se deve ajustar bem ao mamilo, deixando espaço suficiente para que não roce contra a parede do funil e possa movimentar-se livremente para a frente e para trás;
  3. Extrair o vácuo máximo confortável, que é o vacuo mais forte que a mãe pode tolerar com uma sensação de conforto;
  4. Massagear o peito antes ou durante a extração, fazendo movimentos circulares à volta da auréola, para estimular a descida do fluxo de leite;
  5. Caso se opte por tirar o leite de uma mama de cada vez, deve-se alternar várias vezes entre ambas as mamas;

A retirada do leite nunca deve ser dolorosa e caso a mulher sinta dores, deve interromper imediatamente o processo.

Como lavar a bombinha

As bombas de leite devem ser sempre lavadas antes e depois da utilização, mediante as indicações do fabricante.

Geralmente, deve ser feita uma lavagem por dia mais profunda e para isso deve-se desmontar o kit de extração em peças individuais e ferver os componentes não elétricos durante cerca de 5 minutos em água e os componentes elétricos devem ser limpos com um pano seco.

De qualquer forma, antes de proceder à limpeza devem-se sempre ler primeiro as instruções do fabricante, para evitar qualquer dano na bomba.

Como tirar leite materno manualmente e com a bombinha

Como tirar leite materno com as mãos

Embora possa ser mais difícil, o leite materno também pode ser extraído com as mãos. Para isso, devem-se adotar as mesmas medidas que para o uso de bombinha, como lavar bem as mãos e massagear os seios, e depois, deve-se colocar o dedo polegar cerca de 2 a 3 centímetros acima do mamilo e o indicador e o dedo médio cerca de 2 a 3 cm ligeiramente abaixo, diretamente alinhados com o polegar e fazer pressão leve e firme em direção ao peitoral, comprimindo os seios com um movimento giratório.

De início pode ser difícil, mas depois a mulher normalmente consegue encontrar um ritmo, o que ajudará a extrair o leite mais facilmente. O leite deve ser coletado em um recipiente com uma abertura larga. 

Quando é recomendado tirar o leite materno

O leite materno é o melhor alimento que pode ser dado para o bebê e a melhor forma de o fazer é através da amamentação. No entanto há situações em que isso não é possível, como quando o bebê é muito pequeno ou prematuro e ainda não consegue sugar na mama, quando a mãe precisa de se ausentar, quando está doente ou precisa de tomar algum medicamento.

Além disso, a retirada de leite materno também pode ser feita para ajudar o bebê a pegar quando o seio está muito cheio, para aumentar a produção de leite ou para que o pai possa também participar na amamentação do bebê. 

Det är viktigt att veta att ju mer bröstet töms, desto mer mjölk producerar det och att en uttagningsrutin måste upprättas så att produktionen görs mer effektivt.

Como tirar leite materno manualmente e com a bombinha

Hur man förvarar bröstmjölk

För att lagra bröstmjölk som tas med en bröstpump måste den placeras i en lämplig behållare som kan förvaras i kylskåp i upp till 48 timmar eller i frysen i upp till 3 månader. 

Efter avfrostningen kan mjölken stå i cirka 24 timmar i kylskåpet och cirka 4 timmar om den tinas upp vid rumstemperatur. Läs mer om hur du lagrar bröstmjölk på rätt sätt.

Tips för att uttrycka mjölk

För att få bröstmjölk på bästa sätt bör du koppla av och hålla dig i en bekväm position, med axlarna avslappnade och ryggen och armarna väl uppburna och följ följande tips till fullo:

  • Upprätta en rutin som hjälper till att stimulera mjölkproduktionen under fasta timmar på dygnet.
  • Välj en plats med integritet och helst utan distraktioner, med allt du behöver inom räckhåll;
  • Placera vid behov heta kompresser på bröstet eller massera bröstet, gör cirkulära rörelser runt areolen innan du uttrycker mjölken för att stimulera mjölkens nedstigning och flöde
  • Håll trakten på extraktionssatsen mellan tummen och pekfingret med hjälp av handflatan och de andra fingrarna för att stödja bröstet;
  • Vila så länge som möjligt.

Dessutom är det nödvändigt att binda håret innan du ammar, ta bort blusen och behå och tvätta händerna väl. Efter att ha uttryckt mjölken är det viktigt att lägga datum och tid då det uttrycktes i behållaren så att du kan veta om mjölken är bra att ge till barnet.