Vissa medicinska växter som Ashwagandha, Agnocasto eller Peruvian Maca kan vara användbara för dem som försöker bli gravid och har stött på vissa svårigheter. De flesta av dessa växter förbättrar blodcirkulationen och reglerar hormonell produktion, men stärker också kroppen och bekämpar situationer med depression och stress, vilket kan underlätta processen att bli gravid.
Idealet är dock alltid att konsultera en fertilitetsspecialist för att bedöma om det finns några hälsoproblem som orsakar denna svårighet och att göra en mer målinriktad behandlingsplan. Dessa växter bör inte ersätta någon medicinsk behandling utan bör användas som ett komplement, helst med kunskap från läkare, naturläkare eller naturläkare.
De presenterade växterna finns till exempel i hälsokostaffärer och naturliga tillskottbutiker. Den specialist som ansvarar för behandlingen kommer dock att kunna ange de bästa ställena att köpa.
Kolla in de vanligaste problemen som kan orsaka svårigheter att bli gravid.
1. Ashwagandha
Detta är en växt som ofta används i traditionell indisk medicin som verkar ha flera hälsofördelar, inklusive manlig och kvinnlig reproduktiv hälsa. När det gäller kvinnor verkar ashwagandha vara mycket effektivt för att reglera hormoner, främja en bättre funktion av reproduktionsorganen, och det används till och med ofta hos kvinnor som har haft flera aborter för att stärka livmodern.
När det gäller män verkar denna växt förbättra spermiebildningen och förbättra kvaliteten på sädesvätskan på grund av dess närings- och antioxidantkraft.
2. Peruansk Maca
Peruansk maca är en potent naturlig adaptogen som hjälper till att bekämpa stress, förutom att balansera hormonproduktionen. Den innehåller också många vitaminer och näringsämnen som är viktiga för graviditeten, närande kvinnans kropp för att få en graviditet.
Hos människor verkar användningen av denna växt öka spermiproduktionen, förbättra spermierörligheten samt förhindra erektil dysfunktion.
3. Shatavari
Förutom att vara en växt med afrodisiakum, har shatavari, även känd som Asparagus racemosus, adaptogen effekt som hjälper till att balansera produktionen av hormoner, vilket reglerar produktionen av ägg och spermier av högre kvalitet. Samtidigt ger denna växt också reproduktionsorganen näring, särskilt hos kvinnor.
Hos män är shatavari en naturlig tonic och används ofta i ayurvedisk medicin för att förbättra produktionen av friska spermier.
4. Agnocasto
Agnocasto är en växt med en lång historia av användning i olika typer av reproduktionssystem, vilket är främst viktigt för att öka produktionen av luteiniserande hormon, underlätta ägglossningen och produktionen av mogna ägg.
Av denna anledning kan denna växt användas av kvinnor som har en störning i till exempel lutealfasen av cykeln.
5. Såg Palmetto
Saw palmetto kan användas hos både kvinnor och män, eftersom den innehåller fettsyror och fytoöstrogener som främjar att äggstockarna fungerar korrekt, särskilt hos kvinnor med polycystiskt äggstockssyndrom, förutom att de påverkar spermiproduktion och testikelhälsa, i mannen.
Hur man ökar effekten av växter
För att öka effekten av dessa växter på fertiliteten rekommenderas att konsumera dem i form av kosttillskott, och undvika behandling med te. Av den anledningen är det mycket viktigt att konsultera en örtläkare eller annan naturläkare med kunskap inom örtmedicin för att justera dosen.
Tillsammans med dessa växter bör dessutom örter användas som avgiftar och förbättrar leverfunktionen, såsom blåbär eller tistel, eftersom de förbättrar hela kroppens funktion. Dessa växter bör också endast användas med kunskap från läkaren, eftersom vissa stör vissa läkemedels funktion.
Titta på följande video och ta reda på vilka livsmedel som ökar chansen att bli gravid: