Yrsel är ett symptom på någon förändring i kroppen, vilket inte alltid indikerar en allvarlig sjukdom eller tillstånd och som oftast händer på grund av en situation som kallas labyrintit, men som också kan indikera förändringar i balans, förändringar i hjärtfunktionen eller biverkningar av mediciner.
En annan mycket vanlig situation är yrsel vid stående, vilket händer på grund av en situation som kallas ortostatisk hypotoni, där blodtrycket minskar eftersom personen stiger upp mycket snabbt. Denna typ av yrsel är emellertid flyktig och förbättras på några sekunder.
Det är vanligare att yrsel uppträder hos äldre, men det händer också hos unga, men när upprepade episoder av yrsel uppträder rekommenderas det att boka en tid hos allmänläkaren eller husläkaren för att undersöka möjliga orsaker, dock , om yrsel är mycket stark eller långvarig, i mer än 1 timme, rekommenderas att du går till akuten för en snabbare utvärdering och behandling.
Titta på följande video och se några övningar som kan hjälpa till att stoppa yrsel för gott:
De främsta orsakerna till yrsel är:
1. Yrsel eller labyrintit
Labyrintit är den vanligaste orsaken till yrsel, det är den typ av yrsel som ger en känsla av att allt snurrar runt, vilket kan åtföljas av illamående och tinnitus, och händer vanligtvis på grund av förändringar i örat. Svimmelhet gör dig vanligtvis yr även när du ligger ner, och det är vanligt att det utlöses med rörelser som görs med huvudet, som att vända på sängens sida eller titta åt sidan.
Vad du ska göra : Behandlingen av svindel och labyrintit utförs av otorhin, vilket beror på yrselens ursprung, men som i allmänhet rekommenderar användning av läkemedel som Betahistine, av daglig användning och Dramin, i kriser. Dessutom rekommenderas att undvika stress och konsumtion av koffein, socker och cigaretter, vilket är situationer som kan förvärra yrselkrisen.
Andra mindre vanliga svindelsituationer är till exempel labyrintit orsakad av inflammation eller öroninfektioner, vestibulär neurit och Meniere's sjukdom. Lär dig mer om orsakerna och hur man behandlar labyrintit.
2. Obalans
Känslan av obalans är en annan viktig orsak till yrsel, och det händer eftersom det orsakar känslan av att vara svimlande eller med förlust av balans. Denna situation kan orsaka konstant yrsel och händer vanligtvis hos äldre eller i situationer med:
- Synförändringar , såsom grå starr, glaukom, närsynthet eller hyperopi;
- Neurologiska sjukdomar , såsom Parkinsons, stroke, hjärntumör eller Alzheimers, till exempel;
- Bula på huvudet , vilket kan orsaka tillfällig eller permanent skada på hjärnregionen som reglerar balans ;
- Förlust av känsla i fötter och ben, orsakad av diabetes;
- Konsumtion av alkohol eller droger , som förändrar hjärnans uppfattning och förmåga att fungera;
- Användning av läkemedel som kan förändra balansen, till exempel Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin och Metoclopramide. Förstå bättre vilka lösningar som orsakar yrsel.
Vad du ska göra : för att behandla obalansen är det nödvändigt att lösa orsaken, med lämplig behandling av synen hos ögonläkaren eller neurologisk sjukdom med neurologen. Det är också viktigt att rådgöra med geriatrikern eller allmänläkaren så att läkemedelsjusteringar kan göras efter varje persons tillstånd och behov.
3. Tryckfall
Yrsel som uppstår på grund av hjärt- och cirkulationsförändringar kallas för-synkope eller ortostatisk hypotoni, och det inträffar när trycket sjunker och blodet inte pumpas ordentligt till hjärnan, vilket orsakar känslan av svimning eller mörkare och uppkomsten av ljusa fläckar i visionen.
Denna typ av yrsel kan uppstå när man vaknar, stiger upp, under en träning eller till och med plötsligt när man står stilla. Huvudorsakerna är:
- Plötsligt tryckfall , kallad ortostatisk hypotoni, och uppstår på grund av en defekt i tryckjusteringen, som vanligtvis inte är allvarlig, och händer på grund av förändringar i hållning, som att gå ur sängen eller stolen;
- Hjärtproblem , såsom arytmier eller hjärtsvikt, som hindrar blodflödet genom cirkulationen. Se de 12 symtomen som kan indikera ett hjärtproblem;
- Användning av vissa läkemedel som orsakar tryckfall , såsom diuretika, nitrat, metyldopa, klonidin, levodopa och amitriptylin, till exempel, främst hos äldre;
- Graviditet , eftersom det är en period då det finns förändringar i cirkulationen och blodtryckssänkningen kan förekomma. Lär dig mer information om hur du kan förebygga och lindra yrsel under graviditeten.
Andra tillstånd, såsom anemi och hypoglykemi, även om de inte orsakar tryckfall, ändrar blodets förmåga att leverera syre och näringsämnen till hjärnceller och kan orsaka yrselkänsla.
Vad man ska göra : behandlingen för denna typ av yrsel beror också på upplösningen på orsaken, vilket kan göras med en kardiolog, geriatriker eller allmänläkare, som kan göra utredningen med undersökningar och nödvändiga justeringar.
4. Ångest
Psykologiska förändringar som depression och ångest orsakar yrsel, eftersom de utlöser episoder av panik och andningsförändringar. Dessa situationer orsakar yrsel som vanligtvis åtföljs av andfåddhet, skakningar och stickningar i extremiteterna, såsom händer, fötter och mun.
Denna typ av yrsel kan också inträffa upprepade gånger och uppträder i perioder med större stress.
Vad man ska göra : det är nödvändigt att behandla ångest med psykoterapi och vid behov antidepressiva eller ångestdämpande läkemedel som ordinerats av psykiateren.
Vad man ska göra vid yrsel
När du känner dig yr är det tillrådligt att hålla ögonen öppna, stanna och titta på en fast punkt framför dig. När du gör detta i några sekunder går känslan av yrsel vanligtvis snabbt.
När det gäller svindel, som är när du står still men känner att saker rör sig, som om världen snurrar, är en bra lösning att göra några ögonövningar och en specifik teknik som förbättrar svindelattacker på några få sessioner. Kontrollera övningarna steg för steg och denna teknik här.
Ändå, om yrsel inte förbättras, om den är mycket svår eller om den åtföljs av andra symtom, är det viktigt att konsultera en allmänläkare för att identifiera om det finns någon specifik orsak som behöver behandling.