Knäartros är en typ av allvarlig kronisk försämring av denna led, där degeneration, inflammation och slapphet i knäet uppstår, vilket orsakar symtom som:
- Knäsmärta efter ansträngningar som förbättras med vila;
- Styvhet när du går ut ur sängen på morgonen eller efter långa viloperioder, vilket förbättras efter 30 minuter;
- Förekomst av knitrande eller "knäckande"
- Svullnad och värme vanligtvis i den inflammatoriska fasen
- Känsla av ökad knästorlek på grund av tillväxten av ben runt knäet
- Mer begränsade rörelser , särskilt att sträcka knäet helt
- Svårigheter att stödja benet på golvet
- Svagare och mer förvirrade lårmuskler
I fall av knäartros är det mycket vanligt att båda knäna påverkas, men deras symtom kan skilja sig från varandra och detta beror på graden av försämring av varje led.
Med tiden är det naturligt att artros förvärras och av denna anledning kan allvarligare symtom som leddeformer och många smärtor börja uppstå, vilket får patienten att ha svårt att gå och en större tendens att halta.
Vad kan orsaka denna förändring
De främsta orsakerna till knäartros kan vara:
- Naturligt slitage på leden, som uppstår på grund av ålder;
- Att vara mycket överviktig;
- Direkt trauma, som att falla på knä, till exempel;
- Inflammatorisk sjukdom associerad med ledmissbruk.
Detta problem drabbar främst personer över 45 år, men om individen är mycket överviktig eller har några av dessa riskfaktorer, till exempel, kan han utveckla artros vid en ung ålder, cirka 30 år.
Personer med knäartros kan uppleva mer smärta under vintern och smärtan kan uppstå när vädret förändras och regnet kommer. Även om vetenskapen fortfarande inte kan klargöra varför detta kan hända, finns det fyra möjliga förklaringar till detta faktum. Ta reda på vad de är genom att klicka här.
Hur behandlingen görs
Behandlingen av knäartros kan göras med smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel och kosttillskott som hjälper till att återställa leden. Dessutom är det viktigt att genomgå sjukgymnastik och i de allvarligaste fallen kan infiltration med kortikosteroider eller till och med kirurgi, som t.ex. kan vara artroskopi, användas.
Arthrosövningar
Några exempel på övningar för knäartros är att sträcka benmusklerna, vilket kan göras ensamt av patienten själv eller med hjälp av sjukgymnasten och cyklar. Det är dock viktigt att sjukgymnasten rekommenderar dessa övningar, för när de utförs på fel sätt eller när leden fortfarande är mycket smärtsam kan de förvärra sjukdomen.
Se några exempel i den här videon:
Fysioterapi
Sjukgymnastik för knäartros bör utföras varje dag, i tider med störst smärta. Sjukgymnasten bör utvärdera leden och utforma den bästa behandlingen med hänsyn till individens begränsningar. Under sessionerna kan antiinflammatoriska anordningar, muskelsträckning och förstärkningsövningar användas.
Kirurgi
Kirurgi indikeras när personen inte visar symtomförbättringar, fortsätter med smärta, svårigheter att gå i trappor och sänka, även efter månader av konventionell behandling, med läkemedel, kortikosteroider och sjukgymnastik.
Operationen kan göras genom att ta bort knäet och placera en protes på plats. Därefter återhämtar personen sig vanligtvis helt, men sjukgymnastik behövs för att påskynda återhämtningen. Vet hur det görs och hur lång tid återhämtningen tar.
Naturlig behandling
En bra naturlig behandling för knäartros är att använda den varma linfrögrötomslag på leden i slutet av dagen. Gör bara en bunt med ett rent, fint tyg med 3 skedar linfrön och värm upp i mikrovågsugnen i 1 eller 2 minuter tills den är varm. Applicera sedan på knäna i 10 till 15 minuter.
Se ett exempel på ett naturläkemedel på: Hemläkemedel mot artros.