Efter en normal förlossning är det viktigt att vara försiktig med episiotomin, som att inte göra några ansträngningar, bära bomull eller engångsbyxor och tvätta det intima området i riktning mot slidan till anus efter att ha använt badrummet. Denna vård med episiotomi syftar till att påskynda läkning och förhindra att regionen smittas och måste bibehållas i upp till 1 månad efter förlossningen, när läkning är klar.
Episiotomi är ett snitt som görs i det muskulära området mellan vagina och anus, under normal förlossning, för att underlätta barnets utträde. Generellt känner kvinnan inte smärta vid tidpunkten för episiotomi eftersom hon är bedövad, men det är normalt att uppleva smärta och obehag kring episiotomin under de första 2 till 3 veckorna efter förlossningen. Förstå när episiotomi är nödvändig och vad riskerna är.
De stygn som används i episiotomi absorberas vanligtvis av kroppen eller faller naturligt, det finns ingen anledning att återvända till sjukhuset för att ta bort dem och regionen återgår till det normala när läkning är klar.
Var noga med att undvika infektion och inflammation
För att undvika infektion i episiotomi-regionen bör du:
- Använd bomull eller engångsbyxor för att huden i regionen ska andas;
- Tvätta händerna före och efter användning av badrummet och byt ut det absorberande när det behövs;
- Tvätta det intima området från slidan till anus efter användning av badrummet;
- Använd intima hygienprodukter med neutralt pH, såsom Lucretin, Dermacyd eller Eucerin intim flytande tvål, till exempel;
- Gör inga ansträngningar, var noga med att vila armarna på stolen när du sitter och sitt inte på låga stolar för att förhindra att stygnen spricker.
Det är mycket viktigt för kvinnan att vara medveten om tecken på infektion från episiotomi, såsom rodnad, svullnad, frigöring av pus eller vätska från såret och i dessa fall kontakta förlossningsläkaren som förlossade barnet eller gå omedelbart till akutmottagningen.
Ta hand om att lindra smärta och obehag
För att lindra smärta och obehag orsakad av episiotomi, bör du:
- Använd en kudde med ett hål i mitten, som kan köpas på apotek eller en amningskudde, så att du inte trycker på episiotomi när du sitter och lindrar smärta;
- Torka det intima området utan att gnugga eller pressa för att inte skada dig själv;
- Applicera kalla kompresser eller en isbit på episiotomi-platsen för att lindra smärta.
- Stänk vatten i det intima området medan du urinerar för att späda urinen och minska brännande känsla vid episiotomi-platsen, eftersom surheten i urinen i kontakt med episiotomin kan orsaka brännande;
- Tryck på episiotomin framför dig med rena kompresser när du evakuerar för att minska det obehag som kan uppstå när du använder våld.
Om smärtan i episiotomiområdet är mycket svår kan läkaren ordinera smärtstillande medel som paracetamol eller narkosmedelssalvor för att lindra smärta och obehag, som endast ska användas under medicinsk rådgivning.
Vanligtvis kan intim kontakt återupptas cirka 4 till 6 veckor efter förlossningen, men det är normalt för kvinnan att uppleva smärta eller obehag, men om smärtan är mycket intensiv, bör kvinnan avbryta den intima kontakten och konsultera en gynekolog.
Vård för att påskynda läkning
För att påskynda läkning av regionen som har genomgått episiotomi, bör man undvika att bära täta kläder, så att huden kan andas runt episiotomi och påskynda läkning och göra Kegel-övningar, eftersom de ökar blodflödet i regionen, vilket hjälper påskynda läkning. Lär dig hur du utför dessa övningar.
Dessutom kan läkaren också rekommendera applicering av specifika salvor som hjälper till med läkning, som till exempel kan ha hormoner i kompositionen, antibiotika eller enzymer som främjar läkning.