Menstruation är blodförlust genom slidan under en period av 3 till 8 dagar. Den första menstruationen inträffar vid puberteten, från 10, 11 eller 12 år, och därefter ska den visas varje månad fram till klimakteriet, som inträffar omkring 50 år.
Under graviditeten förekommer inte menstruation, men kvinnan kan få lite blödning i 1 eller 2 dagar, särskilt i början av graviditeten, rosa eller brun, som kaffesump. Vet vad som kan orsaka menstruation under graviditeten.
Se vilka dagar din period ska återvända och ange dina uppgifter:
1. Den första menstruationen kommer vid 12 års ålder.
Myt. Uppkomsten av den första menstruationen, även känd som menarche, varierar från flicka till flicka på grund av hormonella förändringar i varje kropp, men trots att medelåldern är cirka 12 år finns det flickor som börjar menstruera tidigare och tidigare , vid 9, 10 eller 11 år, men det finns också tjejer som börjar menstruera senare, 13, 14 eller 15 år.
Således, om menstruation inträffar före eller efter den åldern, betyder det inte att det finns ett hälsoproblem, särskilt om det inte finns något symptom, men i tvivel kan gynekologen konsulteras.
2. Flickan slutar växa efter den första menstruationen.
Myt. Tillväxten av flickor varar vanligtvis till cirka 16 år och fortsätter därför även efter den första menstruationen. Men perioden med störst tillväxt inträffar före 13 års ålder, vilket är samma period som menarche. Så även om det kan verka som om vissa tjejer slutar växa efter sin första period, så händer det att tillväxthastigheten tenderar att sakta ner.
3. Menstruationen varar i 7 dagar.
Myt. Menstruationens varaktighet varierar också från kvinna till kvinna, men det vanligaste är att den varar mellan 3 och 8 dagar. Nästa menstruation börjar vanligtvis runt den 28: e dagen efter den första dagen i föregående period, men denna period kan variera beroende på kvinnans menstruationscykel. Det är viktigt att överväga den första menstruationsdagen när lite blödning dyker upp, även om den är rosa och i liten mängd. Vissa tjejer har denna typ av flöde i 2 eller 3 dagar, och därefter blir menstruationen mer intensiv.
Förstå bättre hur menstruationscykeln fungerar och lär dig hur du beräknar din.
4. Normal menstruation är mörkröd.
Sanning. Vanligtvis ändras menstruationens färg under menstruationens dagar och kan variera mellan ljusrött och ljusbrunt. Det finns dock också tillfällen då kvinnan har en mörkare menstruation, som kaffesump eller en lättare, som rosa vatten, utan att detta innebär något hälsoproblem.
I de flesta fall är förändringar i menstruationsfärgen relaterade till den tid då blodet är i kontakt med luften. Således är en period som har varit i tampongen under en längre tid oftast mörkare.
Se när mörk menstruation kan vara en alarmsignal.
5. Det finns inget sätt att mäta mängden menstruationsblod.
Myt. Normalt tappar kvinnan mellan 50 och 70 ml blod under hela menstruationen, men eftersom det är svårt att mäta mängden förlorat blod anses det vara ett normalt flöde när det varar mer än 7 dagar eller när mer än 15 spenderas dynor för varje menstruationscykel, till exempel.
Förstå vad som kan orsaka menstruationsblödning och vad du ska göra i sådana fall.
6. Det är möjligt att bli gravid menstruation.
Kanske. Även om det är svårt är det möjligt att bli gravid genom att ha intim kontakt under menstruationen. Detta beror på att hormonell produktion kan variera hos varje kvinna, och ägglossning kan förekomma även under menstruationsperioden.
7. Om menstruationen inte kommer är jag gravid.
Myt. Förändringar i dagen för menstruation orsakas vanligtvis av förändringar i kvinnans hormonnivåer. Därför är försenad menstruation inte alltid ett tecken på graviditet, vilket kan indikera andra situationer som överdriven stress, överdriven kaffekonsumtion eller förändringar i hormonproducerande organ, såsom hypofysen, hypotalamus eller äggstockarna. Vid en menstruationsfördröjning på mer än 10 dagar ska du ta graviditetstestet eller gå till gynekologen.
Kolla in en mer fullständig lista över huvudorsakerna till försenad menstruation.
8. Det är möjligt att menstruera utan ägglossning.
Myt. Menstruation händer bara när det finns ett ägg som har släppts och inte har befruktats. Således kan menstruation bara hända om det har ägglossning. Motsatsen är dock inte sant. Det vill säga kvinnan kan ägglossa utan menstruation, vilket vanligtvis innebär att ägget har befruktats av en sperma och det är därför möjligt att kvinnan är gravid.
9. Att tvätta menstruationshår är dåligt eller ökar flödet.
Myt. Att tvätta håret har ingen inverkan på menstruationscykeln, så personen kan bada och stanna i duschen så länge de vill.
10. Tampong eller menstruationssamlare tar oskuld.
Kanske. I allmänhet bryter den mindre tampongen, när den placeras korrekt, inte kvinnans hymen. Men hymen kan brytas lättare med användning av menstruationskoppen, så det är viktigt att ta hänsyn till detta innan du köper den.
Det rekommenderade är alltid att prata med gynekologen för att utvärdera vilket som är det bästa alternativet för varje kvinna, och kom ihåg att oskulden i verkligheten bara går förlorad när du har riktig intim kontakt. Se ytterligare 12 frågor och svar om menstruationskoppen.
11. Kvinnor som bor väldigt nära varandra tenderar att menstruera samtidigt.
Sanning. Eftersom hormonproduktion beror på rutinfaktorer som kost och stress, tenderar kvinnor som tillbringar mycket tid tillsammans att uppleva samma yttre faktorer som påverkar menstruationscykeln, vilket slutar göra hormonproduktionen och menstruationstiden likadana mellan dem .
12. Att gå barfota gör kolik värre.
Myt. Även om golvet är kallt blir det inte värre att gå barfota. Förmodligen är det som händer att trampa på det kalla golvet är mer besvärligt för dem som redan har ont, vilket ger intrycket att koliken har förvärrats.
13. PMS finns inte, det är bara en ursäkt för kvinnor.
Myt. PMS är verkligt och uppstår på grund av de stora hormonella fluktuationerna som uppstår under menstruationscykeln, vilket orsakar symtom som irritabilitet, trötthet och svullnad i buken, som varierar i intensitet och beroende på varje kvinna. Se hela listan med symtom.
14. Alla kvinnor har PMS.
Myt. PMS är en uppsättning symtom som uppträder hos kvinnor cirka 1 till 2 veckor före menstruationen. Även om det är mycket vanligt förekommer PMS bara hos cirka 80% av kvinnorna och påverkar därför inte alla kvinnor som menstruerar.
15. Ökar risken för att få en menstruation att få smittsamma sjukdomar?
Sanning. Att ha en menstruation ökar risken för överföring av STI (sexuellt överförbara infektioner, tidigare kallade STD, sexuellt överförbara sjukdomar) på grund av närvaron av blod, vilket gynnar spridningen av mikroorganismer som orsakar sjukdom. Således, om mannen har en STI, är det mer sannolikt att kvinnan får sjukdomen, och om det är den menstruerande kvinnan som är sjuk, kan det också passera lättare eftersom antalet mikroorganismer i blodet kan vara högre, vilket är lättare att passera för mannen.
16. Att ta preventivmedel för att inte menstruera är dåligt för din hälsa.
Kanske. Det finns preventivmedel som kan ändras, men innan du gör det bör du prata med gynekologen.
17. Att ha menstruation ger kvinnor problem.
I vissa fall är det sant. Om intim kontakt är säker och med kondom utgör det inte något problem för kvinnan. Dessutom finns det redan speciella dynor att använda under denna period som gör det lättare under sex. De har inte tampongsträngen och den fungerar som en svamp, absorberar allt utan att störa kvinnan eller partnern.
Men under menstruationen blir livmodern och livmoderhalsen mycket känsliga, med en större risk för att mikroorganismer kommer in och därför ökar sex utan kondom under menstruationen risken för smittsamma sjukdomar.
18. Att ha flödet för starkt kan orsaka anemi.
Sanning. I allmänhet är starkt flöde inte en anledning att drabbas av anemi, eftersom det vanligtvis bara visas när menstruationsförlusterna är riktigt höga, vilket bara händer när det finns sjukdomar som orsakar problemet, såsom livmoderfibrer och ektopisk graviditet. Således bör en kvinna bara vara orolig när menstruationen varar mer än 7 dagar, om menstruationscykeln är mindre än 21 dagar, eller om hon spenderar mer än 15 dynor under varje menstruationsperiod. Se orsakerna och behandlingen för långvarig menstruation.
19. Menstruationen stannar i poolen eller till sjöss.
Myt. Menstruation fortsätter att hända, även när du är i havet eller i poolen, men närvaron av vatten i den intima regionen minskar kroppstemperaturen och orsakar också ökat tryck, vilket kan göra det svårt för blodet att rinna ut. Men efter att ha lämnat vattnet är det möjligt att menstruationen faller snabbt, bara för att den har ackumulerats inuti vaginalkanalen.
20. Menstruation kan orsaka diarré.
Sanningen . Under menstruationen frigör livmodern prostaglandiner, som är ämnen som är ansvariga för muskelsammandragningar. Dessa ämnen kan påverka tarmens väggar och leda till ökad tarmrörelse, vilket i slutändan resulterar i perioder med diarré.