Tranbär (tranbär): vad det är, vad det är för och hur man använder det

Tranbär, även känd som tranbär , röd tranbär eller bara tranbär, är en frukt som har flera medicinska egenskaper, men som främst används för behandling av återkommande urininfektioner, eftersom det kan förhindra utveckling av bakterier i urinvägarna.

Denna frukt är dock också mycket rik på C-vitamin och andra antioxidanter som kan hjälpa till vid behandling av andra hälsoproblem, som förkylning eller influensa.

Tranbär kan köpas i sin naturliga form på vissa marknader och mässor, men det kan också köpas i hälsokostaffärer och vissa apotek i form av kapslar eller sirap för urinvägsinfektion.

Vad är det för

Tranbär eller tranbär indikeras främst för:

• Hjälpa till vid behandling av urininfektioner;
• Förhindra bildandet av struvit njurstenar;
• Minska lukten av urin;
• Förhindra håligheter genom att förhindra ansamling av bakterier på tänderna;

Dessutom, på grund av dess antioxidantkraft, hjälper denna frukt mot för tidig åldrande, skyddar mot uppkomst av cancer och kan förhindra att förkylningar och influensa ofta uppträder.

Hur man använder tranbär

Användningsformen och mängden tranbär varierar beroende på syftet med behandlingen, som beskrivs nedan:

1. Förhindra urinvägsinfektioner

För att förhindra urinvägsinfektioner bör tranbär användas i 400 mg kapslar två gånger om dagen, med mycket vatten, eller ta 90 ml juice av denna frukt, i en andel av 30 g frukt för varje 60 ml vatten.

I fall av aktiv urininfektion bör mängden juice ökas till 400 till 950 ml per dag, förutom att ta de antibiotika som ordinerats av läkaren.

2. Förhindra plack och tandförfall

För att förhindra plack och tandförfall bör tranbärsjuice utspädd i vatten konsumeras, i en andel av 45 g frukt för varje 100 ml vatten.

3. Förhindra njursten i struvit

För att förhindra bildandet av struvitstenar i njurarna bör du konsumera 1/2 kopp färsk tranbär, 15 g torkad tranbär eller 90 ml fruktjuice, i andelen 30 g frukt för varje 60 ml vatten. I dessa fall bör konsumtionen av denna frukt inte överstiga 1 liter juice per dag.

Tranbär näringsinformation

Följande tabell innehåller näringsinformation för 100 g tranbär / tranbär :

Tranbär kan konsumeras i form av färsk frukt, uttorkad frukt, i juice och vitaminer eller i kapslar.

Vem ska inte använda

I fall av godartad prostatahypertrofi eller obstruktion av urinvägarna ska tranbär endast konsumeras enligt medicinsk rådgivning.

För att behandla återkommande urininfektioner, se de bästa hemmet för urinvägsinfektion.