För att använda tabellen för att undvika att bli gravid är det viktigt att vara uppmärksam på den fertila perioden och undvika att ha sex under denna period, eftersom det på detta sätt är möjligt att minska sannolikheten för graviditet. Men tabellen är inte en helt effektiv metod för att förhindra graviditet, eftersom vissa kvinnor kan ha en oregelbunden menstruationscykel eller har en fertil period påverkad av till exempel emotionella situationer.
Således är det bästa sättet att undvika graviditet att associera tabletten med användning av andra preventivmetoder, såsom användning av p-piller och kondomer, främst eftersom det förutom att förhindra oönskade graviditeter, förhindrar överföring av sexuellt överförbara sjukdomar.
Vilka dagar kan inte relateras
Vem som inte vill bli gravid kan inte ha samlag under sin bördiga period, som är mellan den 11: e och den 17: e dagen, från den första dagen i menstruationscykeln, i en cykel av 28 dagar. Eftersom kvinnan kan ha en mer oregelbunden cykel kan dessa dagar variera från månad till månad, och det är därför tabletten inte ska användas som en exklusiv metod för att förhindra graviditet.
För att beräkna dagarna av den fertila perioden vid regelbunden menstruationscykel, vad du behöver veta:
- Vad är intervallet mellan fyra menstruationscykler, för att räkna hur många dagar det tar för menstruationen att sjunka;
- Om du upptäcker att intervallet inte alltid är detsamma bör du hitta ett genomsnitt av dagar;
- Därefter måste du dela detta nummer med 2 för att hitta exakt mitten av cykeln;
- Mitten av cykeln är den mest bördiga dagen i månaden;
- Och den bördiga perioden är 3 dagar före och 3 dagar efter den dagen.
Lägg informationen på följande miniräknare för att ta reda på när den fertila perioden är:
Således, när man vet när den fertila perioden är, bör en kvinna undvika att ha sex under den perioden för att undvika oönskad graviditet.
Hur man undviker graviditet med tabletten
För att förhindra graviditet med hjälp av tabletten är det viktigt att associera en annan preventivmetod, eftersom det på detta sätt är möjligt att förhindra graviditet mer effektivt. Således rekommenderas att kondomer används i alla sexuella förhållanden, eftersom det också skyddar mot sexuellt överförbara infektioner, förutom en annan metod som p-piller, vaginal ring eller membran, till exempel när det gäller kvinnor eller vasektomi i fallet med man.
Lär dig mer om preventivmedel.