Höftartros, även kallad artros eller coxartros, är ett slitage på leden som orsakar symtom som lokal smärta i höften, som uppstår främst under dagen och när du går eller sitter länge.
Denna sjukdom orsakar broskdegeneration, och det är mycket vanligt att uppträda på höften, eftersom det är en region som stöder en stor del av kroppens vikt och som alltid är i rörelse och vanligtvis händer hos personer över 45 år, men det kan också hända hos yngre människor, särskilt när det gäller idrottare som använder leden mycket.
Behandlingen måste vägledas av ortopeden och består av lindring av symtom vid användning av mediciner och sjukgymnastik. Kirurgi kan göras som en sista utväg, när det inte finns någon förbättring med klinisk behandling, utförd genom att skrapa den inflammerade delen eller ersätta brosket med höftprotesen.
Huvudsymtom
De vanligaste symptomen på höftartros inkluderar:
- Höftsmärta, som förvärras när du går, sitter länge eller ligger på sidan på den drabbade leden;
- Att gå med en halt, behöver en sockerrör för att bättre stödja kroppens vikt;
- Domningar eller stickningar i benen;
- Smärtan kan gå från höften till knäet inuti benet;
- Brännande smärta i benpotatisen;
- Svårigheter att flytta benet på morgonen;
- Känsla av sand vid förflyttning av fogen.
- Svårigheter att klippa tånaglarna, sätta på strumpor, binda dina skor eller stå upp från den nedre stolen, sängen eller soffan.
Denna sjukdom orsakas av slitage på höftleden, vanligtvis hos genetiskt utsatta personer, vilket händer med ålderdom, men höftartros kan också förekomma hos unga på grund av lokalt trauma orsakat av sport, såsom löpning och tyngdlyftning, till exempel.
Se andra sjukdomar som kan orsaka smärta i höften.
Går höftartros i pension?
Hos vissa människor kan symtomen vara så intensiva att de kan inaktivera dagliga aktiviteter och till och med vara en anledning till pension. Men för att undvika detta är det nödvändigt att följa behandlingen och medicinsk övervakning strikt.
Hur man bekräftar diagnosen
Diagnosen osteoartrit i höften ställs av den ortopediska läkaren efter utvärdering av symtomen och kontroll av höftröntgen. Några ord som kan skrivas på röntgenrapporten och som föreslår höftartros är: förträngning av ledutrymmet, subkondral skleros, marginella osteofyter, cystor eller geoder.
Andra tester som läkaren kan beställa är datortomografi, som kan avgöra om det finns en bentumör och magnetisk resonansavbildning, som kan användas för att bedöma lårbenshuvudets tillstånd.
Hur behandlingen görs
De viktigaste behandlingsformerna är:
1. Förändringar i vanor
Några förändringar som kan vara användbara för smärtlindring och försämring av tillståndet är att minska frekvensen eller intensiteten av den fysiska aktiviteten som orsakar artros, minska vikten och använda sockerrör, alltid stödja den i motsatt hand bredvid smärtan för att minska höftöverbelastningen.
2. Rättsmedel
Smärtstillande läkemedel, ordinerade av läkaren som dipyron eller paracetamol, kan användas upp till fyra gånger om dagen för att lindra symtomen. När symtomen är mycket intensiva, användningen av mer potenta smärtstillande medel, såsom tramadol, kodein och morfin, förutom injektion av kortikosteroider direkt i höften.
Antiinflammatoriska läkemedel, såsom diklofenak och ketoprofen, eller kortikosteroider, såsom prednison, är endast indicerade i symtom som försämras och bör inte tas rutinmässigt på grund av risken för njurskador och magsår.
Det är fortfarande möjligt att använda kosttillskott som hydrolyserat kollagen, glukosamin eller kondroitin, som fungerar för att förnya brosk och förbättra artros hos vissa människor.
3. Sjukgymnastik
Fysioterapeutisk behandling kan göras med hjälp av apparater som lindrar smärta, användning av termiska påsar, massage, manuell dragning och övningar, för att förbättra ledens amplitud, smörjning och funktion, och bör göras dagligen eller minst 3 gånger per vecka.
4. Övningar
Övningar som vattenaerobics, pilates, cykling eller andra övningar som inte förvärrar smärtan är viktiga för att stärka musklerna och skydda kroppens leder. Det rekommenderas därför att stärka lårmusklerna och att sträcka, funktionella övningar.
Övningarna kan startas med elastiska band, men det är viktigt att öka svårighetsgraden med vikter som kan nå upp till 5 kg på varje ben. Se några övningar som också indikeras för höftartros i den här videon:
5. Kirurgi
Arthrosoperation bör göras när andra behandlingar inte är tillräckliga för att kontrollera smärta. Den består i att ta bort det skadade brosket helt eller delvis, och i vissa fall är det nödvändigt att ersätta det med en höftprotes.
Efter proceduren är det nödvändigt att vila i cirka 10 dagar, vilket varierar beroende på varje persons behov. I de fall protesen placeras på höften tar återhämtningen längre tid och det är nödvändigt att fortsätta med sjukgymnastik i cirka 1 år eller mer så att rörelserna återhämtas på bästa sätt. Se vad du ska göra för att påskynda återhämtningen efter höftbyte.
Möjliga orsaker till höftartros
Höftartros uppstår på grund av det naturliga slitage på leden, på grund av ålder eller på grund av frekventa skador, till exempel långdistanslöpning, till exempel. I dessa fall sitter inte lårbenets huvud som passar perfekt in i höftacetabulum längre. Fogytan blir oregelbunden och grov och ger upphov till osteofyter, vilket orsakar smärta och minskad rörelseförmåga.
Några situationer som gynnar installationen av höftartros är:
- Reumatoid artrit,
- Ankyloserande spondylit;
- Diabetes;
- Septisk artrit;
- Höftdysplasi;
- Lokalt trauma eller återkommande trauma (löpning).
Därför är det viktigt att hålla dessa situationer under kontroll för att eliminera smärtan och förhindra progression av artros.
Det är mycket vanligt att en person har artros på ett ställe, att den också har andra, som till exempel knän eller axlarna. Ta reda på mer detaljerat vad som orsakar och vad du ska göra vid artros.