Barnets längdförutsägelse kan uppskattas med hjälp av en enkel matematisk ekvation, genom en beräkning baserad på moderns och faderns höjd och med hänsyn till barnets kön.
Dessutom är ett annat sätt att känna till höjden som barnet kommer att ha i vuxenlivet att fördubbla höjden, ungefär 2 år, eftersom hälften av sluthöjden uppnås vid 24–30 månaders ålder. .
För att göra beräkningarna enklare anger du dina uppgifter nedan och vet hur långt ditt barn kommer att bli:
Hur man beräknar höjden manuellt
För att beräkna barnets längd när han är vuxen, lägg bara till faderns och mammans höjd, dela med 2 och, om det är en tjej, subtrahera 6,5 och, om det är en pojke, lägg till 6,5 cm.
Ett annat sätt att veta hur långt ett barn kommer att bli i vuxenlivet är att multiplicera med två höjden som han har vid 2 års ålder. Om du till exempel är 86 cm vid 2 år måste du vara 1,72 cm vid 21 år, det är då personen slutar växa.
Den uppskattade höjden för både pojkar och flickor kan variera med i genomsnitt 5 centimeter.
Denna höjduppskattning för barn används av många barnläkare, men tar endast hänsyn till föräldrarnas höjd. Det finns dock andra faktorer som kan störa höjden, såsom genetik, mat, hälsa, sömnkvalitet, utveckling och hållning.
Vad man ska göra för att ett barn ska vara längre
För att barnet ska växa upp friskt och vara längre kan enkla strategier antas, som att ha en god kost, rik på grönsaker, frukt, spannmål och spannmål, för på detta sätt får kroppen de nödvändiga näringsämnena för att producera hormonet av tillväxt.
Dessutom bidrar sömn bra också till tillväxt, eftersom det är under sömnen som detta hormon produceras och släpps ut.
Att sätta barnet i övningar som balett eller simning, till exempel, kan också vara användbart för honom att ha starkare muskler och ben, såväl som god kroppshållning, vilket också påverkar hans tillväxt.
När kort växt är ett hälsoproblem
Om barnläkaren finner att barnet har en tillväxtbegränsning, har hämmande eller något annat syndrom som kännetecknas av kort kroppsvikt, kan det rekommenderas att få en behandling med tillväxthormon (GH) som ges som en injektion , 1 gång om dagen.
Lär dig mer om effekterna av tillväxthormon.