Behandling av ljumskvärk bör göras efter orsaken till smärtan, med vila, ispack på smärtstället och användning av mediciner rekommenderas vanligtvis om smärtan är ihållande eller stör den dagliga verksamheten och bör vara anges av läkaren.
Den främsta orsaken till ljumskvärk hos män och kvinnor är belastningen på ljumskmusklerna eller senorna på grund av övningar som t.ex. löpning, fotboll eller dans. Men när smärtan är ihållande och åtföljer symtom som feber eller blod i urinen, rekommenderas det att personen söker medicinsk hjälp, eftersom smärtan i ljumsken kan relateras till en annan situation, såsom infektioner, inflammation i ischiasnerven eller bråck .
Hur behandlingen görs
I fallet med ljumskvärk på grund av utsträckning eller skada under löpning eller styrketräning kan exempelvis behandling göras enligt smärtgraden och kan rekommenderas:
- Användning av antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel eller muskelavslappnande medel , till exempel Aspirin, Paracetamol och Cizax, som bör rekommenderas av läkaren och användas enligt den mottagna vägledningen. Vanligtvis indikeras dessa läkemedel när smärtan är mycket stark och konstant och kommer i vägen för personens rutin.
- Kallkompress i ljumsken i 15 minuter minst 2 gånger om dagen, eftersom det hjälper till att lindra smärta;
- Sjukgymnastik , som kan vara användbar vid skador och påfrestningar, eftersom det möjliggör muskelrehabilitering och styrketillväxt.
- Kirurgi , vilket endast rekommenderas i de allvarligaste fallen.
Det är viktigt att personen vilar under behandlingen och undviker att göra övningar med hög effekt, till exempel löpning och fotboll, tills det finns fullständig återhämtning av ljumskmusklerna, eftersom de kan förvärra skadan. Vid muskelskada varierar återgången till fysisk aktivitet från person till person beroende på orsaken till smärtan och graden av skada.
Allmänläkaren bör informeras om smärtan inte avtar för att ange den mest kvalificerade yrkesutövaren, diagnostisera orsaken till smärtan och föreskriva lämplig behandling.
När ska jag gå till läkaren
Det rekommenderas att gå till läkare när smärtan i ljumsken kvarstår i mer än 1 vecka och åtföljs av andra symtom, såsom hög feber, illamående eller närvaro av blod i urinen. Således kan läkaren utföra några tester för att identifiera orsaken till smärtan och starta den bästa behandlingen.
Förutom muskelskador och påfrestningar relaterade till fysisk aktivitet kan ljumskvärk också uppstå på grund av exempelvis bråck, urinvägsinfektion och testikeltorsion. Från identifieringen av orsaken kan läkaren ange den bästa behandlingen. Se hur behandlingen görs för varje orsak till ljumskvärk.