Canker sår är små, mycket smärtsamma lesioner som vanligtvis förekommer på tungan eller läpparna och kan ha flera orsaker, men som vanligtvis är relaterade till konsumtionen av mycket sura livsmedel. Därför är den första attityden som måste tas vid behandling av trast att undvika konsumtion av denna typ av mat, särskilt sura frukter, eftersom det minskar irritationen i såret och möjliggör en snabbare behandling.
Det finns emellertid också livsmedel / produkter som kan hjälpa till med läkning av trast för att läka och som lätt finns hemma. Kolla in 5 användbara tips som kan hjälpa till att bota trast snabbare:
1. Applicera svart te
Att applicera en svart tepåse över munsåret hjälper till att lindra smärtan och obehaget som orsakas av munsåret, eftersom svart te har tanniner, en typ av sammandragande ämne som eliminerar avfall och smuts. För att applicera svart te på rätt sätt, förbered teet genom att placera 1 dospåse svart te i en kopp kokande vatten och låt det stå. När det är varmt, applicera påsen direkt på munsåret.
2. Skölj med saltvatten
Muntvätt med varmt saltat vatten hjälper till att desinficera munsår och påskynda läkning, eftersom saltet har en potent bakteriedödande effekt som eliminerar bakterier från området. För att göra detta, lägg bara en tesked salt i ett glas varmt vatten och skölj i några minuter, två gånger om dagen.
3. Tugga en kryddnejlika
Att tugga en kryddnejlika hjälper också till att bota munsåret snabbare och lindra smärtan på några minuter eftersom kryddnejlika har antiseptiska och smärtstillande egenskaper, vilket kan hålla munsåret rent, främja läkning och lindra smärta i några minuter.
4. Gurgla med magnesia mjölk
Gurglande mjölk av magnesia gör det möjligt att täcka och skydda bakterierna mot skador och hjälper därför också till att påskynda läkning. För att göra detta måste du blanda 1 sked mjölk av magnesia med 1 glas gurgla vatten att följa.
5. Ät vanlig yoghurt
Att äta en burk yoghurt med bifid eller probiotika hjälper till att förbättra tarmen och hela floran i mag-tarmsystemet, stärker kroppens naturliga försvar och är också användbart för att bota tröst snabbare.
Dessutom har den här videon flera tips om vad du kan äta för att förbättra trasten och allt du bör undvika:
Hjälper bakpulver att läka?
Applicering av natriumbikarbonat direkt på munsåret orsakar intensiv smärta och sveda i området och rekommenderas därför inte. Bakpulver kan dock hjälpa till att bota munsår snabbare eftersom det ökar salivets pH. För detta, i stället för att applicera det direkt på munsåret, bör du späda 1 kaffesked bakpulver i ett glas vatten och skölj ut det 2 till 3 gånger om dagen.
Dessutom är det viktigt att undvika att använda munvatten som innehåller alkohol eftersom det också orsakar intensiv smärta, förutom att ytterligare irritera munslemhinnan. Kryddig mat är inte heller välkommen när du har munsår, men att följa de 5 hemlagade sätten som anges ovan är en bra hembehandling mot trast.