Bröstsmärta, vetenskapligt känd som mastalgi, är ett relativt vanligt symptom som drabbar cirka 70% av kvinnorna, och som oftast orsakas av starka hormonella förändringar, såsom under menstruation eller klimakteriet.
Smärtan kan dock också relateras till andra allvarligare situationer som ammande mastit, förekomst av cystor i bröstet eller till och med bröstcancer. Därför, om bröstsmärta eller obehag kvarstår i mer än 15 dagar eller om det verkar vara orelaterat till menstruation eller klimakteriet, bör du gå till gynekologen för en utvärdering och vid behov utföra tester.
Bröstsmärtor kan fortfarande förekomma i bara ett bröst eller båda samtidigt, och kan till och med utstråla till armen. Denna bröstsmärta kan vara mild och anses vara normal, men det kan också vara svår att förhindra att dagliga uppgifter utförs. Här är de vanligaste orsakerna till bröstsmärta:
1. Uppkomst av puberteten
Flickor mellan 10 och 14 år som går i puberteten kan ha lite smärta eller obehag i brösten som börjar växa och bli mer smärtsamma.
Vad du ska göra: Ingen specifik behandling är nödvändig, men att bada i varmt vatten kan lindra obehag. I det här skedet är det också viktigt att ha en bh som ger bra stöd för bröstets storlek.
2. PMS eller menstruation
Före och under menstruationen kan hormonella förändringar orsaka smärta i bröstet hos vissa kvinnor, inte är allvarliga, trots att de är obekväma varje månad. I dessa fall kan kvinnan uppleva små stygn i bröstet eller ökad känslighet, även i bröstvårtan. När smärtan är mild eller måttlig och varar från 1 till 4 dagar anses den vara normal, men när den varar mer än 10 dagar och strålar ut till armen eller armhålan måste den utvärderas av en gynekolog eller mastolog.
Vad du ska göra: Du behöver sällan ta mediciner, men fortsatt användning av p-piller kan hjälpa till att lindra symtomen vid varje menstruation. När smärtan är mycket obehaglig kan gynekologen rekommendera att man tar Bromocriptine, Danazol och Tamoxifen eller som naturliga alternativ, Agnus Castus, Evening Primrose Oil eller E-vitamin, som måste tas i 3 månader för att utvärdera resultaten.
3. Klimakteriet
Vissa kvinnor när de går in i klimakteriet kan känna att deras bröst verkar eller brinner, utöver andra typiska symtom på klimakteriet, till exempel värmevallningar, nattsvett och humörsvängningar.
Bröstsmärta beror på förändringar i nivåerna av hormonerna östrogen och progesteron, som tenderar att variera kraftigt under klimakteriets första fas, vilket påverkar bröstvävnaden och orsakar obehag.
Vad man ska göra: ingen specifik behandling är nödvändig, men det är enkla strategier som kan minska smärtan att ha på sig en bh med bra stöd, minska mängden koffein och applicera varma kompresser på brösten.
4. Graviditet
Brösten kan vara särskilt känsliga i början och slutet av graviditeten, till exempel på grund av tillväxten av bröstkörtlarna och produktionen av bröstmjölk. Om du misstänker att du är gravid, kolla in de 10 första graviditetssymptomen.
Vad du ska göra: att sätta på varma kompresser kan hjälpa till att lindra obehag, liksom att ta ett bad med varmt vatten och massera området lätt. Under graviditet rekommenderas det också att använda en ammande behå för bättre stöd för brösten.
5. Amning
Under amning när brösten är fulla av mjölk kan brösten bli styva och mycket ömma, men om smärtan är skarp och lokaliserad i bröstvårtan kan det indikera en spricka, vilket orsakar svår smärta och till och med blödning.
Vad man ska göra: Om bröstet är fullt av mjölk är den bästa strategin att amma eller uttrycka mjölken med en bröstpump. Om bröstvårtorna är ömma bör området noggrant observeras för att se om det finns igensatt kanal eller spricka i smärtstället, vilket förhindrar passage av mjölk, vilket kan orsaka mastit, vilket är en allvarligare situation. Således, om du har problem med amning, kan sjuksköterskespecialisten i förlossning personligen ange vad du ska göra för att lösa detta problem. Lär dig att lösa detta och andra vanliga amningsproblem.
6. Användning av läkemedel
Att ta vissa mediciner, såsom Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol och Chlorpromazine har biverkningar på bröstsmärtor.
Vad ska man göra: Läkaren måste informeras om utseendet på detta symptom och dess intensitet. Läkaren kan kontrollera möjligheten att ta ett annat läkemedel som inte orsakar mastalgi.
7. Cystor i bröstet
Vissa kvinnor har oregelbunden bröstvävnad som kallas fibrocystiska bröst, vilket kan orsaka smärta särskilt före menstruation. Denna typ av problem är inte kopplat till cancer, men det orsakar också bildning av klumpar i brösten som kan växa eller försvinna på egen hand.
Vad du ska göra: I fall där smärtan inte är relaterad till menstruation kan läkemedel som Tylenol, Aspirin eller Ibuprofen användas, under medicinsk rådgivning. Ta reda på hur behandlingen för bröstcysta görs.
8. Byte av preventivmedel
När du börjar ta eller byta preventivmedel kan bröstsmärtor uppträda, som kan vara mild eller måttlig och vanligtvis drabbar båda brösten samtidigt, och det kan också finnas en brännande känsla.
Vad du ska göra: Massage medan du badar och bär en bekväm behå kan vara en bra lösning så länge kroppen inte anpassar sig till preventivpiller, vilket kan ta 2 till 3 månader.
Andra möjliga orsaker
Förutom dessa orsaker finns det många andra situationer, såsom trauma, fysisk träning, trombloflebit, skleroserande adenos, godartade tumörer eller makrocyster, som kan klargöras av gynekologen eller mastologen.
Således, om bröstsmärtor förblir närvarande även med de hemlagade lösningarna som vi anger här, rekommenderas ett samråd så att läkaren kan ställa diagnosen och ange den lämpligaste behandlingen för varje situation.
När smärta kan vara ett tecken på cancer
Bröstsmärta är sällan ett tecken på cancer, eftersom maligna tumörer vanligtvis inte orsakar smärta. Vid bröstcancer måste andra symtom förekomma, såsom utsläpp från bröstvårtan, depression i en del av bröstet. Kolla in de 12 symtomen på bröstcancer.
Kvinnor som har störst risk att få bröstcancer är de som har en mor eller morförälder med bröstcancer, över 45 år, och de som redan har haft någon form av cancer. Unga kvinnor som ammar och som bara hade godartade lesioner eller till och med en godartad bröstcysta löper inte längre risk för bröstcancer.
I vilket fall som helst, om du misstänker det, bör du gå till gynekologen för att undersöka och utföra mammografin efter 40 års ålder.
När ska jag gå till läkaren
Du bör träffa din läkare när bröstsmärtorna är svåra eller varar i mer än 10 dagar i följd, eller om de uppträder tillsammans med symtom som:
- Tydlig eller blodig urladdning från bröstvårtan;
- Rodnad eller pus i bröstet;
- Feber eller
- Uppkomst av en klump i bröstet som försvinner efter menstruationsperioden.
Dessutom är det viktigt att gå till gynekologen minst en gång per år för att göra tester för att bedöma bröstets och reproduktionssystemets hälsa, förebygga problem och identifiera sjukdomar tidigt.
Läkaren utvärderar vanligtvis brösten genom att observera smärtplatsen, om det finns förändringar som asymmetri eller indragning av bröstet någon gång, och letar också efter inflammerade eller smärtsamma områden i armhålorna eller nyckelbenet, för att kontrollera om det finns ett behov av att beställa tester som mammografi, ultraljud eller ultraljud i bröstet, särskilt om det finns fall av bröstcancer i familjen.