För att återfukta det torra ansiktet och kroppshuden är det viktigt att dricka mycket vatten under dagen och använda några fuktgivande medel som är lämpliga för torr hud, som inte helt tar bort det fettlager som finns naturligt på huden och garanterar vitaminer och mineraler nödvändigt för hudens hälsa och integritet.
Huden kan bli torr på grund av flera faktorer, såsom att dricka lite vatten under dagen, ta mycket heta bad, använda tvål som inte är lämplig för hudtypen eller till exempel vara ett resultat av en kronisk sjukdom. Det är viktigt att identifiera orsaken till torr hud så att mer lämpliga produkter kan användas. Lär dig mer om orsakerna till torr hud.
Här är 8 utmärkta hemlagade recept som hjälper till att hålla din hud alltid vacker, hydratiserad och mjuk, när som helst på året:
1. Yoghurtmask för ansiktet
Den hemmagjorda masken av yoghurt med honung är ett utmärkt recept, som förutom att det är lätt att tillaga, ger bra resultat och lämnar huden vacker och återfuktad längre.
Ingredienser
- 1 paket vanlig yoghurt;
- 1 sked honung
Förberedelseläge
Blanda ingredienserna tills de är jämna och applicera på ansiktet. Låt verka i 15 minuter och ta bort med kallt vatten. Upprepa proceduren en gång i veckan.
2. Avokado ansiktsmask
Detta recept på hemlagad avokadomask är också perfekt för att återfukta ditt ansikte vid torr och uttorkad hud, eftersom den är gjord med ingredienser som har fuktgivande egenskaper som gör huden mjukare.
Ingredienser
- 1 mogen avokado;
- 1 matsked honung;
- 2 kapslar nattljusolja;
- 1 matsked rosenvatten.
Förberedelseläge
Knåda avokadot och blanda med honungen, tillsätt sedan nattljuskapslarna och rör om. Efter att du har tvättat ansiktet med vatten och fuktgivande tvål, applicera denna hemlagade kräm på ansiktet och nacken, så att den kan verka i 20 minuter. Tvätta med kallt vatten eller rengör huden med en bomullstuss doppad i rosenvatten. Applicera denna hemlagade mask en gång i veckan för att få en fastare och mer hydratiserad hud.
3. Havre- och honungsmask för ansiktet
Ett utmärkt hemmedel för torr hud är blandningen av havre och honung eftersom den har fuktgivande egenskaper, vilket hjälper till att återfukta huden och göra den mjukare.
Ingredienser
- 1 matsked honung;
- 2 matskedar havre;
- 1 tesked tång.
Förberedelseläge
Applicera masken på torr hud och låt den vara i 30 minuter. Upprepa applikationen en gång i veckan eller så många gånger som behövs. Natttiden är den bästa tiden att fukta huden intensivt.
Huden är torrare särskilt under årets kalla årstider, men de mycket heta och täta baden torkar också ut huden, förutom starka tvålar och rengöringsmedel.
Gnugga eller skrapa torr hud är inte tillrådligt eftersom huden är irriterad och vanligtvis bildar sår, vilket lätt blir dörren till många infektioner.
4. Hemmagjord kroppskräm
Detta hemmedel för att återfukta torr kroppshud uppnår fantastiska resultat eftersom det innehåller fuktgivande ingredienser som håller huden fuktad.
Ingredienser
- 50 ml fuktkräm (efter eget val);
- 25 ml kvällsljusolja;
- 20 droppar eterisk olja av pelargon.
Förberedelseläge
Lägg alla ingredienser i en behållare och blanda väl. Applicera denna naturliga fuktighetskräm över hela kroppen med mjuka cirkulära rörelser, helst efter ett bad.
Dessutom är macadamiaolja perfekt för att återfukta torr hud och uttorkade nagelband.
5. Fuktgivande bad med kamomill
Det fuktgivande badet med mjölk, havre och kamomill är ett utmärkt alternativ för dem som lider av torr hud eftersom det har fuktgivande egenskaper som hjälper till att återfukta huden.
Ingredienser
- 4 matskedar torr kamomill;
- 500 ml helmjölk;
- 120 g malda havreflingor.
Metod för beredning
Kamomill och mjölk bör blandas i en burk och förvaras i kylskåp över natten. På morgonen filtrerar du blandningen och lägger till innehållet i burken i ett badkar med varmt vatten, havreflingorna ska malas och sedan läggas till det fuktgivande badet. Det rekommenderas att personen stannar i detta bad i cirka 15 minuter och sedan torkar huden utan att gnugga och applicera en kroppslotion för att hålla huden fuktig.
Ingredienserna i detta naturliga bad har egenskaper som hjälper till att återfukta torr hud och minska klåda som vanligtvis följer med torr hud.
6. Super fuktgivande bad
Örtbadet för torr hud är ett utmärkt sätt att mjuka upp huden och återfukta den, vilket ger huden ett hälsosamt, vackert och ungdomligt utseende.
Ingredienser
- 200 g havregryn;
- 2 matskedar kamomill;
- 2 matskedar torkade rosenblad;
- 2 msk torr lavendel.
Förberedelseläge
Blanda havre med kamomill, lavendel och rosenblad. Lägg 50 gram av denna blandning i mitten av ett bomullstyg, bind den i en "bunt" och lägg den i vattnet medan badkaret fylls.
Detta är ett utmärkt sätt att ta hand om din hud med kvalitet och till en låg kostnad. Att ta ett örtbad minst två gånger i veckan räcker för att ge en jämn och hydratiserad hud för dem som ständigt lider av torr hud.
7. Hydrerande örtbad
En utmärkt naturlig behandling för torr hud är ett bad som beretts med medicinska växter som comfrey och olja, som har egenskaper som återfuktar och mjukar torr hud.
Ingredienser:
- 2 matskedar smörgåsavstånd;
- 2 matskedar alteia rötter;
- 2 matskedar rosenblad;
- 2 msk kamomillblad.
Beredningsläge:
För att förbereda detta hemmedel, lägg bara alla ingredienser på ett mycket lätt och tunt tyg som muslin till exempel och binda det med snöre och bilda en bunt som måste läggas till badet. Därför bör bunten placeras i badkaret medan det fylls med varmt vatten.
Denna naturliga behandling för torr hud hjälper till att mjuka upp huden och återfukta den på grund av egenskaperna hos comfrey och alteai roots, medan kamomill och rosenblad bildar en lugnande doft för huden och lämnar den med ett vackrare, ungt och hälsosammare utseende. Så, detta hem botemedel är ett bra alternativ för alla som vill göra en effektiv skönhetsbehandling utan att spendera mycket.
8. Hemlagad olja för att återfukta kroppen
En bra närande hemlagad olja för torr hud är aprikosolja eftersom den har egenskaper som hjälper till att återfukta huden, även hos människor som har den mest känsliga huden.
Ingredienser
- 250 g aprikosfrön;
- 500 ml söt mandelolja.
Förberedelseläge
Krossa fröna och lägg sedan i en glasbehållare, fyll med söt mandelolja. Förvara sedan på en solig plats i två veckor och applicera efter den tiden dagligen på huden efter bad eller använd den direkt efter hudavskiljningen.
Essential torr hudvård
De som lider av torr och extra torr hud kan dra nytta av att lägga till cirka 2 matskedar mandelolja, macadamia eller druvkärnor till 100 ml kroppsfuktande kräm som de brukar använda. Detta tillägg gör att huden ockluderar, fyller på hudens naturliga oljighet och hjälper till att hålla den ordentligt hydratiserad och fri från sprickor. Dessutom är det nödvändigt att dricka mycket vatten, eftersom hydratiseringen av huden också beror på mängden vatten som personen dricker varje dag.
Annan vård för torr hud inkluderar:
- Tvätta ansiktet med flytande tvål och aldrig i en bar, helst med fuktgivande medel, som honung, till exempel;
- Toning ansiktet med en tonic lotion utan alkohol;
- Fukta huden med en fuktkräm med en lätt och mjuk konsistens för att inte stänga porerna, företrädesvis baserat på lanolin, till exempel;
- Skydda huden med solskyddsmedel.
Dessutom är det viktigt att konsumera livsmedel som är rika på vitamin E, som jordnötter och paranötter, och dricka mycket vätska, särskilt vatten, vilket förutom att främja hydrering inifrån och ut och rengör kroppen. Upptäck andra livsmedel som är rika på vitamin E.
Kolla in fler tips för hudvård av kropp och ansikte genom att titta på följande video: