Kapslar för grönt te: vad de är avsedda för och hur man tar dem

Grönt te i kapslar är ett kosttillskott som har många fördelar som att hjälpa till att gå ner i vikt och volym, förhindra åldrande och lindra magbesvär och smärta, till exempel.

Grönt te i kapslar produceras av olika laboratorier och kan köpas i hälsokostaffärer, vissa apotek, stormarknader eller på internet i form av kapslar.

Det rekommenderas i allmänhet att ta 1 kapsel om dagen med måltider, men det kan variera beroende på produktens märke.

Vad är grönt te för

Grönt te i kapslar har flera fördelar och tjänar till att:

• Viktminskning , eftersom det ökar ämnesomsättningen och bränner fett;
• Bekämpa åldrande på grund av dess antioxidantkraft;
• Förhindra uppkomst av cancer , eftersom det bekämpar fria radikaler;
• Bekämpa försörjningen av tandförfall på grund av att den innehåller fluor;
• Hjälp att tappa volym , eftersom det ökar trängseln att urinera på grund av dess diuretiska effekt;
• Skydda mot förkylning och influensa , eftersom den innehåller B-, K- och C-vitaminer;
• Sänka blodtrycket och dåligt kolesterol i blodet, vilket gynnar förebyggandet av hjärtsjukdomar;
• Lindra matsmältningsbesvär, diarré och magont .

Även om kapslar har många hälsofördelar kan du också ta grönt te, örter eller påsar i pulverform. Se mer på: Fördelar med grönt te.

Hur man dricker grönt te

I allmänhet, för att tillägget ska få önskat resultat, bör en kapsel per dag tas tillsammans med en måltid.

Innan du tar grönt te i kapsel bör du dock läsa rekommendationerna, eftersom mängden dagliga kapslar kan variera med märket och följ instruktionerna från läkaren eller nutritionisten.

Pris för grönt te

Grönt te i kapslar kostar i genomsnitt 30 reais och kan köpas i hälsokostaffärer, vissa apotek och stormarknader och till och med på vissa webbplatser på internet.

Försiktighetsåtgärder vid användning av grönt te

Grönt te i kapslar ska inte användas av gravida kvinnor, barn och ungdomar, patienter med högt blodtryck och personer som lider av ångest eller har svårt att sova, eftersom de har en stimulerande effekt. I dessa fall måste konsumtionen ske under ledning av en nutritionist eller läkare.

Näringsinformation om grönt te