Hög kortisol orsakas av konsumtion av kortikosteroider i mer än 15 dagar, eller av en ökning av produktionen av detta hormon i binjurarna på grund av kronisk stress eller någon tumör.
När detta problem misstänks på grund av de negativa effekterna av överskott av kortisol, såsom viktökning, högt blodtryck, diabetes och benskörhet, kan allmänläkaren beställa kortisoltestet genom att mäta blod, urin eller saliv.
Kontrollen av detta hormon görs med fysisk aktivitet och konsumtion av livsmedel som kontrollerar stress och blodsocker, såsom yams, havre, ägg, linfrön och mjölk och derivat, till exempel. Men när höga nivåer av kortisol är svåra är behandling baserad på droger eller till och med kirurgi, styrd av endokrinologen, nödvändig.
Huvudsakliga orsaker
Användningen av kortikosteroidläkemedel, såsom prednison eller dexametason, i mer än 15 dagar är den vanligaste formen av överskott av kortisol i blodet, men andra orsaker är:
- Kronisk stress och oregelbunden sömn : de kan störa produktionen av kortisol och få den att öka i kroppen;
- Dysfunktion i binjurarna : orsakad av närvaron av en tumör eller av avregleringen av dess celler, vilket kan ge överskott av kortisol;
- Hjärntumör : kan stimulera utsöndringen av kortisol genom binjurarna.
Stress orsakar vanligtvis en liten förändring av kortisolvärden, medan de mest intensiva och allvarliga ökningarna orsakas av direkta förändringar i binjurarna och hjärnan.
Möjliga symtom och effekter på kroppen
När det produceras i binjurarna släpps kortisol ut i cirkulationen i syfte att reglera kroppens funktioner. Men i överskott och under en lång period kan det orsaka dåliga konsekvenser som:
- Ökad vikt, bukomkrets och uppblåsthet på grund av vätskeretention och omfördelning av kroppsfett;
- Diabetes och förhöjda blodsockernivåer, genom att stimulera leverns verkan för att producera glukos;
- Osteoporos , genom att minska absorptionen av kalcium i kroppen och minska kollagen;
- Ökad stress, irritabilitet och depression , genom att orsaka frisättning av adrenalin och genom direkt verkan på hjärnan;
- Högt kolesterol , genom att öka produktionen av fett i levern och släppa ut i cirkulationen;
- Muskelreduktion och svaghet , eftersom det minskar proteinproduktionen och försämrar proteiner i vävnader;
- Högt blodtryck för att orsaka natrium- och vätskeretention och för att öka frisättningen av adrenalin i cirkulationen;
- Minskning av kroppens försvar genom att hämma inflammation och immunitet;
- Ökade nivåer av manliga hormoner i kroppen, vilket hos kvinnor kan orsaka oönskade tecken, såsom överflödigt hår, förtjockning av rösten och håravfall;
- Förändringar i menstruationscykeln och svårigheter att bli gravid på grund av de oreglerade kvinnliga hormonerna;
- Bräcklighet i huden , ökande sår, hudfläckar och hudbristningar, genom att minska kollagen och minska kroppens helande effekt.
Namnet på dessa förändringar orsakade av den kroniska ökningen av kortisol är Cushings syndrom. När detta syndrom eller en ökning av kortisol misstänks, kan allmänläkaren eller endokrinologen beställa blod-, urin- eller salivtest, som visar ökningen av detta hormon i kroppen.
Om dessa tester är av högt värde kommer läkaren att undersöka orsaken till överskott av kortisol, genom klinisk utvärdering, och genom tomografi eller MR, buk och hjärna, PET eller scintigrafi.
Lär dig mer om hur kortisoltestet görs.
Hur man sänker kortisolnivåerna
Eftersom kortisol är nära kopplat till det emotionella systemet är ett bra sätt att reglera kortisol att minska stress och ångest med psykoterapi och fritid. Dessutom kan du göra fysisk aktivitet och äta livsmedel som är rika på protein och kalium, som ägg, mjölk och mejeriprodukter, fisk, havre, mandel, kastanjer, chia och linfrön.
Nu, om överskottet av kortisol orsakas av användning av kortikosteroider, måste det tas bort gradvis, under flera dagar, med vägledning av allmänläkare eller endokrinolog.
När orsaken till ökningen är kortisol mer allvarlig, såsom en tumör, görs behandlingen med användning av läkemedel för att kontrollera mängden hormon, såsom metyrapon, aminoglutetimid, till exempel, och operationen för att avlägsna denna tumör, vilket kommer att bestämmas och programmerad mellan patienten, endokrinologen och kirurgen.
Lär dig hur man gör en naturlig behandling som hjälper till att kontrollera hög kortisol.
Varför graviditet ökar kortisol
Höga kortisolnivåer är vanliga under graviditet, särskilt under de sista graviditetsveckorna, eftersom moderkakan producerar ett hormon, så kallat CRH, som stimulerar syntesen av kortisol och ökar dess nivåer i den gravida kvinnans kropp.
I motsats till vad som händer utanför graviditeten verkar dessa höga nivåer av kortisol under graviditeten inte påverka moderns eller barnets hälsa, eftersom det är en nödvändig ökning för att upprätthålla en hälsosam graviditet och till och med verkar hjälpa i fostrets hjärn- och lungutveckling. Av denna anledning är det mer sannolikt att barn som föds för tidigt har andningsproblem. Således, när den gravida kvinnan löper hög risk att födas för tidigt, är det vanligt att förlossningsläkaren rekommenderar administrering av syntetiska kortikosteroider för att hjälpa till att utveckla barnets organ.
Komplikationer av högt kortisol, såsom Cushings syndrom, är mycket sällsynta under graviditeten och till och med under postpartumperioden, eftersom kortisolnivåerna tenderar att sjunka till normala värden efter att barnet är födt.