Lågt blodtryck orsakas vanligtvis inte av hälsoproblem, det är ett vanligt inslag hos vissa människor och innebär i allmänhet inte hälsorisker. Men när det uppträder plötsligt eller åtföljs av symtom som yrsel, svimning eller trötthet kan det indikera ett allvarligare problem, såsom uttorkning, infektion eller hjärtproblem.
I allmänhet anses blodtrycket vara lågt när det är mindre än 90x60 mmHg, utan minsta tryckgräns, så länge personen alltid har haft lågt blodtryck.
1. Dehydrering
Dehydrering uppstår när kroppen tappar mer vatten än den intogs och därför har blodkärlen mindre blod inuti, vilket slutar med att sänka blodtrycket och orsaka symtom som svaghet, känsla av svimning och trötthet. Dehydrering är vanligare hos äldre eller barn, särskilt under sommaren, eller hos personer som använder diuretika utan medicinsk rådgivning.
Vad man ska göra : Rehydrering måste göras med hemlagat serum för att få i sig vattnet som saknas i kroppen tillsammans med mineraler, men om uttorkning är svår bör du gå till sjukhuset, eftersom det kan vara nödvändigt att få serum direkt vid ven. Se bättre vad du ska göra vid uttorkning.
2. Brist på vitamin B12 och folsyra
Vitamin B12 och folsyra är två mycket viktiga vitaminer för bildandet av röda blodkroppar och därför kan de orsaka anemi när de saknas i kroppen. Eftersom det finns färre celler i blodet är det normalt att blodtrycket sjunker.
Några tecken som kan indikera anemi inkluderar till exempel svaghet, blekhet, stickningar i fötter eller händer, stelhet i armar och ben eller känslighet för beröring.
Vad man ska göra : När man misstänker anemi är det mycket viktigt att konsultera en allmänläkare, för att identifiera rätt orsak till anemi och för att starta rätt behandling. När det gäller vitamin B12 eller folsyrabrist, bör tillskott med dessa vitaminer och ökat intag av livsmedel som lax eller leverbiff göras. Se i den här videon hur man äter:
3. Användning av vissa läkemedel
Det finns flera typer av läkemedel som, när de används under lång tid, kan orsaka en markant blodtryckssänkning. Några av de vanligaste exemplen inkluderar läkemedel mot högt blodtryck, diuretika, läkemedel mot hjärtproblem, antidepressiva medel och läkemedel mot erektil dysfunktion.
Vad du ska göra : om du tar något av dessa läkemedel, är det tillrådligt att rådfråga läkaren som gjorde recept för att utvärdera möjligheten att ändra läkemedlet eller ändra dosen.
4. Hormonella förändringar
När det finns en förändring i produktionen av hormoner av sköldkörteln eller binjurarna, kan det till exempel finnas en utvidgning av blodkärlen, vilket slutar orsaka ett kraftigt blodtrycksfall. Dessutom kan förändringar i graviditeten också orsaka denna typ av effekt och därför är det vanligt att kvinnan uppvisar ett lägre tryck under graviditeten än tidigare.
Vad du ska göra : Under graviditeten bör du hålla ett tillräckligt vattenintag för att hjälpa till med vätskeproduktionen och försöka reglera blodtrycket. I andra fall är det viktigt att konsultera en endokrinolog för att identifiera hormonproblemet och starta den mest lämpliga behandlingen. Kontrollera vad du ska äta för att reglera sköldkörteln.
5. Intern blödning
Vid inre blödningar uppstår blödningar inuti kroppen och kan därför vara svårare att identifiera. När detta händer är det möjligt att förlora mycket blod, vilket slutar lämna blodkärlen med mindre blod, vilket slutar minska blodtrycket mycket.
Lågt blodtryck kan också hända när det finns en kraftig extern blödning. Några tecken på att du kan få inre blödningar är svaghet, yrsel, andningssvårigheter eller konstant huvudvärk. Se när inre blödningar kan hända och hur man identifierar det.
Vad ska man göra : om man misstänker inre blödningar ska man omedelbart gå till sjukhuset för att identifiera blödningsstället och börja med den lämpligaste behandlingen.
6. Hjärtproblem
Förändringar i hjärtats funktion kan också orsaka blodtryckssänkning genom att minska mängden blod som cirkulerar i kroppen. De vanligaste problemen inkluderar hjärtsvikt, förändringar i hjärtklaffar och arytmier.
I dessa situationer kan, förutom blodtrycksfallet, även andra tecken förekomma, till exempel obehag i bröstet, överdriven trötthet, andfåddhet och kallsvettning. Kolla in 12 symtom som kan indikera hjärtproblem.
Vad ska man göra : om det finns en historia av hjärtproblem i familjen eller om man misstänker förändringar i hjärtat, kontakta en kardiolog för att identifiera rätt diagnos och starta den lämpligaste behandlingen.
7. Allvarlig infektion
Även om det är mer sällsynt kan lågt blodtryck också uppstå på grund av en allvarlig infektion i kroppen, känd som sepsis eller septisk chock. Detta beror på att bakterier sprids över hela kroppen och släpper ut toxiner som påverkar blodkärlen, vilket leder till en markant blodtryckssänkning. Se vilka symtom som kan indikera sepsis.
Vad du ska göra : Om du har en infektion någonstans i kroppen och ett plötsligt blodtrycksfall med symtom som svaghet, yrsel och svimning är det viktigt att snabbt gå till sjukhuset för att börja administrera antibiotika direkt i venen.
När ska jag gå till läkaren
Det är tillrådligt att kontakta allmänläkaren när blodtrycket sjunker mer än 40 mmHg eller åtföljs av:
- Yrsel och illamående
- Svimning
- Överdriven törst;
- Koncentrationssvårigheter;
- Suddig syn;
- Överdriven trötthet;
- Kall, blek hud.
När symtom på lågt blodtryck uppträder rekommenderas att personen läggs ner och lyfter benen så att blod når hjärnan. Om symtomen kvarstår i mer än 10 minuter ska medicinsk hjälp ringas genom att ringa 192 eller ta patienten till en akutmottagning.