Tamponger som OB och Tampax är en utmärkt lösning för kvinnor att kunna gå till stranden, poolen eller träna under menstruationen.
För att använda tampong på ett säkert sätt och undvika att utveckla vaginala infektioner är det viktigt att hålla händerna rena när du sätter i eller tar bort den och var noga med att byta ut den var fjärde timme, även om ditt menstruationsflöde är litet.
För att inte fånga någon vaginal infektion, vilket orsakar symtom som klåda, sveda och grönaktig urladdning, är det viktigt att välja storleken på tampongen som passar din typ av menstruationsflöde, ju mer intensivt flödet är, desto större ska tampongen vara. Ett annat sätt att förhindra infektioner är att undvika att använda tampongen varje dag eftersom värme och fuktighet inuti slidan ökar denna risk.
Hur man sätter tampongen korrekt
För att placera tampongen korrekt utan att skada dig själv måste du:
- Rulla upp den absorberande sladden och sträck den;
- För in pekfingret i dynans botten;
- Separera vaginaens läppar med din fria hand;
- Tryck försiktigt tampongen in i slidan, men mot baksidan, eftersom slidan är lutad bakåt och det är lättare att sätta in tampongen.
För att underlätta placeringen av tampongen kan kvinnan stå med ett ben stöttat på en högre plats, som en bänk eller sitta på toaletten med benen spridda och knäna väl isär.
Ett annat alternativ till tampongen är menstruationskoppen, som kan användas för att innehålla menstruation och sedan tvättas och återanvändas.
Viktiga försiktighetsåtgärder vid användning av tampong
De grundläggande bekymmerna att använda är:
- Tvätta händerna innan du placerar och när du tar bort tampongen;
- Använd ett trosskydd, till exempel korta dagar, för att undvika att smutsa ner underkläderna om det finns små blodläckor.
Tampongen kan användas av alla friska kvinnor och även av tjejer som fortfarande är jungfrur, i vilket fall rekommenderas att du sätter tampongen mycket långsamt och alltid använder en liten tampong för att undvika att hymen bryts. Men även med denna vård kan hymen bryta, såvida han inte är självbelåten. Vet vad hymen är självbelåten och de vanligaste tvivel.
Se annan försiktighet som bör tas med kvinnors intima hälsa.
Risker med att använda tampong
När den används korrekt är tampongen säker och skadar inte din hälsa, eftersom det är ett hygieniskt sätt att kontrollera menstruationen. Dessutom skadar det inte huden, låter dig bära kläder efter behag utan att bli smutsig och minskar också den obehagliga lukten av menstruationen.
För att använda tampongen säkert är det dock viktigt att byta den var fjärde timme även om mängden flöde är liten. Du bör aldrig använda den i mer än åtta timmar i rakt, särskilt i mycket heta länder, som Brasilien, för att undvika infektioner och det är därför det inte rekommenderas att sova med tamponger.
Användningen av tampong är kontraindicerad när kvinnan har en vaginal infektion eftersom det kan förvärra situationen och även under de första 60 dagarna efter förlossningen eftersom det är nödvändigt att ständigt kontrollera färgen, strukturen och lukten av blödning efter förlossningen. Läs mer om denna situation här.
Varningstecken för att gå till läkaren
Vid användning av tamponger bör särskild uppmärksamhet ägnas åt symtom som:
- Hög feber som plötsligt uppstår;
- Kroppsmärta och huvudvärk utan influensa;
- Diarré och kräkningar
- Hudförändringar liknar solbränna över hela kroppen.
Dessa tecken kan indikera toxiskt chocksyndrom , vilket är en mycket allvarlig infektion orsakad av felaktig användning av tampongen på grund av spridningen av bakterier i slidan, som sprider sig i blodet, vilket kan påverka njurarna och levern och vara potentiellt dödlig. Så om du har något av dessa symtom är det nödvändigt att omedelbart ta bort tampongen och gå till akutmottagningen för att göra tester och starta lämplig behandling, vilket vanligtvis görs med antibiotika genom venen i minst 10 dagar på sjukhuset.