Kliande ögon är i de flesta fall ett tecken på allergi mot damm, rök, pollen eller djurhår, som kommer i kontakt med ögonen och får kroppen att producera histamin, ett ämne som orsakar inflammation på platsen, vilket resulterar i symtom som klåda, rodnad och svullnad.
Klåda kan dock också indikera utvecklingen av en infektion i ögat eller till och med problem med körtlarnas funktion som håller ögat fuktigt. Således, när klåda uppträder som tar mer än 3 dagar att lindra, är det viktigt att konsultera en ögonläkare för att identifiera rätt orsak och börja behandlingen med de mest lämpliga ögondropparna.
1. Ögonallergi
Klåda i ögon är nästan alltid ett symptom på allergi, oavsett om det orsakas av mat eller miljöfaktorer som damm, hår eller rök, och i dessa fall kallas det allergisk konjunktivit. Vanligtvis känns allergin lätt igen, eftersom klåda ofta uppstår efter kontakt med ett specifikt ämne, så det bästa sättet att förhindra klåda är att hålla sig borta från allergenet som orsakar det.
Denna typ av förändring i ögonen är vanligare på våren och sommaren, eftersom det är tider på året då det finns en högre koncentration av allergener i luften och kan åtföljas av andra symtom som överdriven tårproduktion, rodnad och känsla av sand i ögat, till exempel.
Vad du ska göra : undvik att komma i kontakt med ämnen som är kända för att vara allergiska och applicera fuktgivande ögondroppar för att minska obehag och lindra irritation. Se fler sätt att behandla allergisk konjunktivit.
2. Torra ögons syndrom
En annan av de vanligaste orsakerna till kliande ögon är torra ögonsyndrom, där produktionen av tårar minskar, vilket gör att ögat blir mer irriterat och resulterar i symtom som rodnad och svår klåda.
Torrt öga är vanligare hos äldre på grund av kroppens naturliga åldrande, men det kan också hända hos personer som arbetar i mycket torra miljöer, med luftkonditionering eller framför datorn. Dessutom kan det också förekomma hos personer som använder kontaktlinser på ett felaktigt sätt eller använder vissa läkemedel som antiallergiskt eller preventivmedel.
Vad man ska göra : Det bästa sättet att bekämpa symtomen på torra ögon är att använda konstgjorda tårar under dagen för att hålla ögat hydratiserat. Du kan dock också sätta varmvattenkompresser över ögonen och försöka undvika att använda luftkonditionering och ta pauser när du arbetar framför datorn. Se fler tips för att bli av med torra ögon.
3. Ögonstress
Ögonstress är alltmer en av de främsta orsakerna till ögonproblem, särskilt klåda. Detta händer på grund av den överdrivna ansträngning som orsakas av datorskärmen och mobiltelefonen, som alltmer finns i vardagen och orsakar ögonspänning. Denna typ av trötthet kan också leda till utveckling av frekvent huvudvärk, koncentrationssvårigheter och allmän trötthet.
Vad du ska göra : Det är viktigt att ta pauser från att använda din dator eller mobiltelefon och ta chansen att gå och vila dina ögon. Ett bra tips är att titta på ett föremål som är mer än 6 meter bort, i 40 sekunder var 40: e minut.
4. Inflammation i ögonlocket
När du har ett ögonproblem som orsakar inflammation i ögonlocket, såsom en sty eller blefarit, är det vanligt att ögat inte kan upprätthålla korrekt hydrering, vilket gör att ytan blir torr och irriterad, vilket resulterar i klåda, såväl som rodnad, svullnad i ögat och brännande.
Vad man ska göra : Ett sätt att lindra inflammation i ögonlocket och minska symtomen är att placera en komprimering av varmt vatten över ögat i 2 till 3 minuter och hålla ögat rent och utan tryck. Om symtomen inte förbättras bör du dock gå till ögonläkaren för att bedöma behovet av att börja använda antibiotiska ögondroppar, till exempel. Läs mer om vad som kan orsaka och hur man behandlar inflammation i ögonlocket.
5. Användning av kontaktlinser
Att ha kontaktlinser i mer än 8 timmar om dagen kan bidra till att torra ögon ser ut och därmed till att kliande ögon utvecklas. Dessutom kan en otillräcklig hygien hos linserna, särskilt när det gäller månadsvis, också underlätta ackumuleringen av bakterier, som slutligen infekterar ögat och orsakar tecken som rodnad, klåda och hudbildning, till exempel.
Vad du ska göra : undvik att använda kontaktlinser längre än vad som anges av tillverkaren, samt använd smörjande ögondroppar. Korrekt hygien hos kontaktlinser måste också upprätthållas, även när de placeras på ögat. Se hur man sköter om kontaktlinser ordentligt.
6. Konjunktivit
Förutom att orsaka intensiv rodnad i ögat, uppblåsthet och sveda, kan konjunktivit också orsaka klåda. Konjunktivit måste vanligtvis behandlas med antibiotika (när de är av bakteriellt ursprung) i form av ögondroppar och därför bör en ögonläkare konsulteras.
Vad du ska göra : om det finns misstankar om konjunktivit, bör du omedelbart gå till ögonläkaren för att påbörja lämplig behandling samt undvika smitta av konjunktivit, det är därför viktigt att undvika att skrapa i ögonen med händerna, tvätta händerna ofta dela till exempel personliga föremål som glasögon eller smink. Se 7 andra saker du kan eller inte kan göra vid konjunktivit.