Ett bra naturläkemedel mot högt blodtryck är att ta auberginejuice med apelsin, guavavitaminet eller infusionen av Embaúba dagligen, eftersom de hjälper till att minska trycket.
För att kontrollera högt blodtryck är det dock fortfarande viktigt att undvika riskfaktorerna för sjukdomen, med en hälsosam livsstil, med regelbunden övning av fysiska övningar som promenader och låg konsumtion av salt och natrium, närvarande i bearbetade livsmedel, som ersätter det till exempel för aromatiska örter.
Auberginejuice med orange 
Embaúba-infusionAuberginejuice med apelsin för högt blodtryck
Auberginejuice med apelsin för högt blodtryck hjälper till att eliminera fettplackerna i artärerna och balansera blodtrycket i kärlen.
Ingredienser
- ½ rå aubergine med skal
- 1 apelsin med presspress, men utan skal
- 1 glas vatten
Förberedelseläge
Vispa alla ingredienser i en mixer, sila och drick omedelbart efteråt, helst på morgonen, utan sötning.
Denna hemmedicin är ett sätt att komplettera behandlingen av högt blodtryck och kan i vissa fall utesluta behovet av att ta tryckmedicin, men alltid med kardiologens kunskap.
Guava-vitamin för högt blodtryck
En utmärkt hembehandling för högt blodtryck är guava-vitaminet. Guava förutom att ha vitaminerna B2, A och C är en källa till lykopen och lösliga fibrer, dessa ämnen hjälper till att sänka kolesterol och blodtryck. Fruktens verkan hjälper till att minska motståndet i blodkärlen och förbättrar cirkulationen.
Ingredienser
- 2 röda guavor
- 500 ml skummjölk
- 2 msk honung
Sätt att förbereda
Vispa alla ingredienserna i en mixer tills du får en krämig konsistens. Söt med honung och vitaminet är klart att dricka. Drick guava-vitaminet minst 3 gånger i veckan och minska risken för hjärtsjukdomar och högt kolesterol.
Apelsinjuice med rödbetor för högt blodtryck
Rödbetasaft är en utmärkt hemlagad lösning för högt blodtryck, vetenskapligt kallad högt blodtryck, eftersom den innehåller socker, natrium och kalium som normaliserar blodtrycket.
Ingredienser
- juice av 2 apelsiner
- 2 skivor kokta rödbetor
Förberedelseläge
Vispa ingredienserna i en mixer, sila och drick nästa.
Forskning utförd av London School of Medicine i Storbritannien har visat att blodtrycket sjunker en timme efter att ha druckit denna juice. En annan fördel med att konsumera betor är att öka kapaciteten att utföra fysiska övningar genom att göra dem mindre tröttande. Men det är nödvändigt att anta detta hemläkemedel som en kompletterande form av behandling för högt blodtryck, medan du tar de blodtryckssänkande läkemedel som ordinerats av läkaren.
Användbara länkar:
- Högt blodtryckssymtom
- Högt blodtryck, vad man ska göra