Björnbäret är en medicinalväxt vars vetenskapliga namn är Morus alba L. , som är cirka 5 till 20 meter hög, med en mycket grenad stam med stora löv, gula blommor och frukter.
Denna växt har antihyperglykemiska, antioxidativa och antimikrobiella egenskaper, vilket garanterar flera hälsofördelar. Dessa fördelar kan uppnås genom konsumtion av plantans frukter, av bladen, i form av te eller genom pulvret av vitt mullbär.
Vad är det för
Vitt mullbär har antihyperglykemiska, antioxidant, antimikrobiella och sammandragande egenskaper och kan användas för flera syften för att främja hälsan, de viktigaste är:
- Förbättra minne och koncentration;
- Hjälp vid behandling av infektioner, främst i munnen och i könsregionen;
- Undvik spridning av hälsoskadliga bakterier.
- Lindra symtom på dålig matsmältning, såsom överskott av syra i magen, gas och uppblåsthet.
- Förhindra för tidigt åldrande;
- Minska absorptionen av socker i tarmen, minska den glykemiska toppen;
- Minska hungerkänslan.
Bladen innehåller vanligtvis den högsta koncentrationen av ämnen som garanterar vita mullbärsegenskaper, men konsumtionen av frukt har också fördelar.
Vitt tranbärste
Det vita mullbärsbladet är den del som har störst terapeutiska effekter och är därför den del av växten som normalt används för att bereda te.
Förberedelseläge
För att förbereda detta te, koka bara 200 ml vatten och lägg 2 gram vita tranbärsblad i infusion i cirka 15 minuter. Sil och drick sedan 3 koppar om dagen.
Förutom att kunna konsumeras i teform kan vit mullbär också konsumeras i pulverform, där den rekommenderade dagliga dosen är cirka 500 mg, upp till 3 gånger om dagen.
Kontraindikationer
Konsumtionen av vit mullbär är inte indikerad vid allergi mot växten eller av personer som har kronisk diarré.