Bockhornsklöver, även känd som fenugreek eller sadelpåsar, är en medicinalväxt vars frön har matsmältnings- och antiinflammatoriska egenskaper och kan således vara användbara vid behandling av gastrit och för kontroll av kolesterolnivåer.
Det vetenskapliga namnet för bockhornsklöver är Trigonella foenum-graecum och finns på hälsokostaffären, gatumarknaderna eller tillskottsbutiker i form av pulver, utsäde eller kapsel. Priset på bockhornsklöver varierar beroende på inköpsplats, kvantitet och tillstånd det är i (oavsett om det är pulver, utsäde eller kapsel) och kan vara mellan R $ 3 och R $ 130,00.
Vad är fenugreek för?
Bockhornsklöver har laxerande, afrodisiakum, antiinflammatoriska, matsmältnings-, antioxidant- och antimikrobiella egenskaper, så det kan användas i flera situationer, såsom:
- Minska och kontrollera blodkolesterol och glukosnivåer i blodet;
- Kontrollera anemi;
- Behandla gastrit;
- Minska inflammation;
- Behandla karies och faryngit;
- Förbättra tarmfunktionen;
- Lindra symtom på klimakteriet;
- Minska menstruationskramper;
- Stimulera testosteronproduktionen;
- Öka energi;
- Minska kroppsfett.
Förutom dessa applikationer kan bockhornsklöver användas för att behandla hårbottenproblem, såsom mjäll, håravfall och skallighet, förutom att främja hydrering och påskynda frisk hårväxt. Se andra tips för att få ditt hår att växa snabbare.
Hur man använder fenugreek
Delarna som används i bockhornsklöver är frön, där de växts medicinska egenskaper normalt finns. Fröna kan användas malda och spädda i mjölk, i infusion eller kokt för att göra te, i kapslar, finns i hälsokostaffärer och i komprimerade applikationer med krossat och uppvärmt bockhornsklöverfrön.
- Fenugreekte för kompresser, gurglar och vaginala tvättar: Använd 2 teskedar bockhornsklöverfrön och 1 kopp vatten. Koka fröna i vattnet i 10 minuter. Sila sedan och använd teet i kompresser i hårbotten för att behandla mjäll och skallighet, gurgla för att behandla heshet eller vaginala tvättar.
- Fenugreek te: Använd 1 kopp kallt vatten över två teskedar, låt det sitta i 3 timmar, koka sedan ingredienserna, sila och drick medan det är varmt, 3 gånger om dagen för att behandla förstoppning och lindring av menopausala symtom.
- Komprimera med fenugreekfrön för furunkel: Använd 110 g fenugreekfrön med vatten eller vinäger. Vispa i en mixer tills en pasta erhålls och koka upp. Sprid sedan massan medan den fortfarande är varm på en trasa och applicera över inflammationsstället tills den svalnar och upprepa proceduren 3 till 4 gånger om dagen.
Möjliga biverkningar
Överdriven konsumtion av bockhornsklöver kan orsaka gas, svullen mage och diarré, liksom hudirritation när de används av personer som är allergiska mot denna växt, så det är viktigt att ha vägledning från en herbalist om det bästa sättet att använda denna växt utan det finns negativa effekter.
Bockhornsklöver är kontraindicerat för gravida kvinnor, eftersom det kan framkalla förlossning, ammande kvinnor och diabetespatienter beroende av insulin.