Lipidogrammet är ett laboratorietest som läkaren begär för att verifiera personens lipidprofil, det vill säga mängden LDL, HDL, VLDL, triglycerider och totalt kolesterol, som när de är i onormala värden utgör en stor risk för utveckla hjärt-kärlsjukdomar, till exempel angina, hjärtinfarkt, stroke eller venös trombos.
Undersökningen av lipidprofil begärs av läkaren för att identifiera risken för dessa sjukdomar och hjälpa till att styra den ideala behandlingen för varje person, som ett sätt att förhindra hälsokomplikationer. För att bestämma lipidprofilen är det nödvändigt att samla in ett blodprov i laboratoriet, vilket kan göras med eller utan fasta. Behovet av en 12-timmarsfasta bör anges av läkaren enligt personens medicinska historia.
Vid undersökningen av den fullständiga lipidprofilen är det möjligt att observera värdena för:
1. LDL-kolesterol
LDL, eller kolesterol med låg densitet , är populärt känt som dåligt kolesterol, för när det finns i höga koncentrationer är det förknippat med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. LDL är dock grundläggande för att kroppen ska fungera korrekt, eftersom den deltar i bildandet av flera hormoner.
Helst är LDL-kolesterolnivåerna under 130 mg / dl, men för vissa människor är strängare kontroller som under 100, 70 eller 50 mg / dl nödvändiga, beroende på förhållanden som livsstil, historia av sjukdomar eller förekomsten av andra kardiovaskulära riskfaktorer. Se mer om LDL och vad du ska göra för att kontrollera det.
2. HDL-kolesterol
HDL, eller kolesterol med hög densitet , är populärt känt som gott kolesterol och det är viktigt att det ökar i cirkulationen, eftersom det representerar större hjärtskydd. Det rekommenderas att dess värde överstiger 40 mg för män och kvinnor, som ett sätt att förhindra risken för hjärt-kärlsjukdomar, och för det är det indikerat att utföra fysisk aktivitet och ha en diet rik på goda fetter och fibrer, närvarande i fisk , olivolja, grönsaker och frön, till exempel.
3. VLDL-kolesterol
VLDL är den typ av kolesterol som har funktionen att transportera triglycerider och kolesterol till kroppens vävnader, och är en del av gruppen som inte är HDL-kolesterol, därför bör den hållas vid låga värden, det rekommenderas inte att dess värden över 30 mg / dL. Lär dig mer om skadorna på högt VLDL-kolesterol.
4. Icke-HDL-kolesterol
Det är summan av alla typer av kolesterol, förutom HDL och, som LDL-kolesterol ensamt, anses det också av läkare vara en viktig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar och kan användas för övervakning och vägledning av behandlingen.
Icke-HDL-kolesterol bör vara i nivåer 30 mg / dl över vad som anses vara idealiskt för LDL, så om det maximala rekommenderade LDL-värdet för en person är 130 mg / dl, anses icke-HDL-kolesterol vara normalt om det är upp till 160 mg / dl.
5. Totalt kolesterol
Det är summan av HDL, LDL och VLDL, och det är önskvärt att ha ett värde under 190 mg / dL, eftersom det när det är högt också ökar risken för sjukdomar som hjärtinfarkt, stroke, kärlkramp eller pankreatit, till exempel. Det bör dock tas med i beräkningen att om bra kolesterol (HDL) är för högt kan det öka värdet av totalt kolesterol, så det är alltid viktigt att jämföra värdena för den fullständiga lipidprofilen.
6. Triglycerider
Även kända som triglycerider, dessa fettmolekyler är en viktig energikälla för kroppen och musklerna, men när de är förhöjda i blodomloppet kan de underlätta ackumuleringen av fett i blodkärlen och utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar.
Det önskvärda triglyceridvärdet i lipidprofilprovet är mindre än 150 mg / dl, och ju högre dess värde desto större är risken för komplikationer. Förutom hjärt-kärlsjukdom kan alltför höga triglycerider också orsaka pankreatit.
Här är vad du ska göra för att sänka triglycerider.
När lipidprofilundersökning anges
I allmänhet görs lipidogramdosering för vuxna vart femte år, men om det finns en större risk för hjärtsjukdom eller om kolesterol förändras i andra tester, bör detta intervall vara kortare.
Även om detta test vanligtvis inte begärs för barn och ungdomar, kan det göras på personer med hög chans att utveckla hjärtsjukdomar, till exempel de med genetiska sjukdomar som kolesterol, diabetes, högt blodtryck eller fetma, till exempel.
Vad du ska göra när det ändras
När lipidprofilen ändras är det viktigt att utföra behandlingen, som styrs av läkaren och helst med en uppföljning av en nutritionist. De viktigaste sätten att hantera dessa förändringar inkluderar:
- Kostförändringar : Undvik fettrika livsmedel, såsom stekt mat eller fett kött, och överflödiga kolhydrater. Det bör dock aldrig glömmas bort att kosten ska vara balanserad och med de ideala mängderna näringsämnen för varje person, så det rekommenderas att följa upp med en nutritionist så att du vet hur du bättre väljer mat och i den ideala mängden;
- Hälsosamma livsstilsvanor : för att minska det dåliga kolesterolet och öka det goda kolesterolet rekommenderas det att träna regelbundna fysiska aktiviteter, minst 3 till 6 gånger i veckan, med i genomsnitt 150 minuters träning. Det är också viktigt att sluta röka, eftersom denna vana påverkar minskningen av det goda kolesterolet;
- Användning av läkemedel : i många fall kommer läkaren att rekommendera användning av läkemedel för att kontrollera kolesterol- och triglyceridnivåer, och några av de viktigaste inkluderar kolesterolsänkande statiner, såsom simvastatin, atorvastatin eller rosuvastatin, till exempel, eller fibrater för minska triglycerider, såsom Ciprofibrato eller Bezafibrato, till exempel. Känn alternativen för kolesterolsänkande läkemedel.
För att minska risken för hjärt-kärlsjukdom är det dessutom viktigt att kontrollera andra riskfaktorer, såsom att kontrollera blodsockernivåer, blodtryck och gå ner i vikt, eftersom alla dessa faktorer bidrar till att åderförkalkning bildas i blodkärlen och sjukdomsutveckling.
Kolla in följande video om hur du förstår testet och vad du ska göra för att kontrollera kolesterolnivåerna: